羊水是位于羊膜腔內的液體，主要來源于胎兒排出的尿液，以及胎盤和臍帶滲出的少量液體，具有保護胎兒、緩解外部壓力和維持胎兒體液平衡的作用，但體內羊水量少容易造成胎兒活動受限、缺氧、身體畸形等異常情況，需要及時補充羊水，進行針對性治療。

羊水少吃什么食物好

羊水維持胎兒在宮內正常活動的重要物質，如果檢查發現羊水量偏少，會對胎兒的生長發育和正常活動產生影響，嚴重時還會出現手足畸形等異常情況，需要及時進行相應調理，即在平時多食用一些可以增加羊水的食物，如：

• 蛋白質含量高的食物，像黃豆、雞蛋、魚類、肉類以及芝麻、瓜子、核桃、杏仁等食物，有利于補充營養，預防胎兒發育異常，或者是食用牛奶、豆漿或者排骨湯等，即可以促進蛋白質，又可以補充體內水分，從而緩解羊水量少的情況;

• 維生素豐富的食物，如梨、葡萄、水蜜桃、橙子、蘋果、獼猴桃，可以提高孕身體免疫力，增加陽朔含量，對于羊水偏少的孕婦，具有一定的緩解作用;

• 多吃補血的食物，孕婦的血液循環弱，體內血容量不足也不降低羊水量，因此孕婦需要對食用補血的食物，如豬肝、桂圓、紅棗、牛肉、黃豆、櫻桃等，不但有利于增加血容量，補充羊水，而且能調理孕婦氣血。

孕婦羊水量少可以食用以上幾類食物進補，但需要注意不能食用紅豆、黃瓜、西瓜、海帶和玉米須等利尿食物，會加劇病情，影響胎兒的發育。

羊水少的補充治療方法

通常羊水略微偏少，可以通過食物調理恢復正常，但如果是胎盤功能減弱或者不明原因造成的羊水過少，只靠食補的作用不大，需要結合具體情況進行針對性治療，而治療方法樹妖包括以下幾種：

• 治療原發疾病，孕期羊水少可能和孕婦脫水、血容量不足、血漿腎透壓高，或者腎臟疾病、妊娠期高血壓等有關，孕婦治療后將病情控制住，就可以是阻隔羊水減少的癥狀; 補充水分，羊水少的孕婦多飲用水，可以增加體內水分，在一定程度上也會增加羊水量;

• 補液治療，即孕婦住院進行輸液治療，一般是輸入葡萄糖液、生理鹽水、蛋白質類、氨基酸等液體;

• 多采取左側臥的休息姿勢，可以提高血液循環的速度，改善血流量，有增加羊水量的可能;

• 羊膜腔灌注液體法，主要針對上述方法無效的情況下，由于是有創性操作手術，可能會對胎兒造成一定損傷，需要謹慎選擇。

羊水量減少的階段以及孕婦的個人情況不同，適用的方法也不一樣，需要結合自身情況，在醫生的指導下進行。