家庭主婦們應該給予男士充足的休息和營養。男士們在工作、學習、生活等方面都有很大的壓力，如果一直保持這種狀態，精子的活力就會受到影響，從而影響成活率。因此家庭主婦們要讓男士們注意休息，定期補充營養，保持身體健康，以便讓精子保持活力。

精子活力低怎么改善

• 男士們也要注意安全性行為。非安全性行為會引起性傳播疾病，從而損害精子，降低成活率。因此男士們應該注意保護好自己，在性生活中使用安全套，以防止性傳播疾病的傳播。

• 男士們要多參加運動。多參加運動可以增加身體的免疫力，從而減少精子的死亡比例，提高成活率。而且，通過運動，還可以降低體內激素的水平，降低精子的毒害，從而增加精子的活力。

• 為了提高成活率，男士們還要注意調節飲食。多吃富含蛋白質的食物，如牛肉、雞肉、魚類，可以補充營養，增強精子的活力，從而提高成活率。

• 夫妻雙方還要注意健康管理。男士們應該定期到醫院進行全面檢查，以便檢查出精子數量和質量的問題，并及時采取措施，使精子成活率得到改善。