羊水是指胎兒頭部與腹部之間的液體，它是孕婦母親的血漿中的一部分，由自然通道排出的液體。羊水的量是不固定的，根據孕婦的情況會有所變化，一般情況下，孕36周到40周時羊水的量會達到其最大值。

羊水過多的影響

如果羊水過多，尤其是羊水的量大于2升，可能會引起胎兒的體重增加，導致胎兒出生時體重過重，這也是產科醫生常常提到的“大羊水”，此種情況會引起產婦產時出血增多，甚至出現胎兒窒息等危險情況。

羊水過少的影響

如果羊水過少，尤其是羊水量少于500ml，可能會導致胎兒肺部發育不良，產后出現新生兒呼吸困難等情況，尤其是在胎兒還未出生時，由于缺乏羊水，胎兒可能會出現缺氧，從而影響胎兒的發育。

在孕期，孕婦應注意健康飲食，保證羊水的量處于正常范圍內。如果孕婦的羊水量過多或過少，應及時就診，并與醫生商量采取相應的措施以避免危害胎兒的發生。

孕婦在孕期也要注意鍛煉身體，適當的鍛煉可以促進羊水的循環，從而保證羊水的量處于正常水平，確保胎兒的發育順利。