還記得我們的寶寶是什么時候開始吃手的嗎！是不是剛出生沒多久就發現寶寶，要不緊緊地攥著小拳頭，吧唧吧唧的啃的有味，要不把大拇指放在嘴里嗦的可香。孩子手上是不是真的抹有蜜呀?這么讓寶寶愛不釋手！

我們今天就來解讀寶寶吃手的秘密！

寶寶為什么喜歡吃手呢？

1、天生的需求

家長們知道嗎，我們的寶寶最先認知世界，不是靠眼睛和手，而是通過嘴巴開啟的。因為寶寶在新生兒的時候，還不能掌控身體的零部件，唯一可以操控的只有自己的小嘴巴，只要嘴邊有東西被她覺察到，不管餓不餓，都會張開小嘴來找。

當長到2-3個月的時候，寶寶開始出現手上的動作，手也就成了寶寶心愛的玩具，當寶寶感到不安、煩躁時，也會通過吃手來安撫自己的情緒。

再大些的寶寶會看到什么東西都喜歡往嘴里放，其實這些都是正常現象，我們不必擔心。這個現象就是我們說的“口欲期”。

2、忽略了喂奶的細節

充分吸吮不僅會讓寶寶吃飽，還可以讓寶寶心理上得到慰籍。但是這一點被很多媽媽都忽略了。如果再加上喂奶時和寶寶不夠親近，讓寶寶感覺不到愛和溫暖，即便寶寶的肚子是吃飽了，但在心理上還沒有得到滿足，所以就會通過吃手指的方式來代替。特別是人工喂養的寶寶，更容易出現這種情況。

3、寶寶好無聊

寶寶也會有無聊的時候，特別是月齡稍微大一些的寶寶，睡眠時間縮短了，除了吃吃喝喝，也需要愉快地玩耍。如果這時大人們只顧扣手機，忙自己的娛樂活動，沒有get到寶寶與外界交流的需求。

“那好吧！我們就來吃手指解悶吧！”

其實吃手是寶寶自我安慰的方式，是她成長過程的一種心理需求和一過性行為（一過性行為說的是持續時間較短并且很快就會消失的行為），我們只要加強的衛生就行，隨著慢慢的長大，這個習慣就會慢慢的消失，可不要硬來。

萬事都是物極必反！雖說吃手對寶寶是有好處的，但是寶寶吃手指時間過長，可就不好了。不但會讓上下頜的生長受到干擾，還會影響牙齒的排列、咬合。所以我們在平時也要注意預防寶寶過分地吸吮手指。

具體應該怎么做呢？

1、充分吸吮

要盡可能地親喂母乳，媽媽要調整心態，放松心情，寶寶們很聰明的，別給寶寶帶來心理上的壓力，最好讓寶寶主動吐出乳頭再離開。

要是人工喂養，一定選擇合適的奶嘴，奶孔可不要太大，這樣可以控制奶的流速，要讓寶寶有足夠的時間來滿足吸吮的需要。

要記住喂寶寶可不是簡簡單單的喂飽就行，寶寶同時還需要精神食糧。

2、多陪寶寶

父母的陪伴是很重要的，一定要多和寶寶說說話，或者唱兒歌、玩積木、看繪本都可以，為的是讓寶寶有安全、幸福、滿足的感覺。慢慢的，寶寶就不會通過吃手指來自我安慰了。

還有就是給寶寶挑選適合拉、扯得玩具，占著手，讓寶寶忙起來，漸漸地就顧不上吃手啦！

3、出門玩

平時多帶寶寶去室外活動，多接觸一些不同類型的人和物。這樣，不但能讓寶寶得到更多的刺激，增加她對新鮮事物的認知興趣，還能讓寶寶在豐富多彩的活動中，有了新的更健康的方式和寄托，這樣就不會有事沒事只想著吃手了。

最后，蘭姐要提醒家人們注意的是，在糾正或幫助寶寶戒除吃手的習慣時，應該循序漸進找對方法，千萬不能操之過急，否則會把焦慮的情緒帶給寶寶，使寶寶產生壓力。正確的做法是先分析吸吮手指的原因，然后再對癥下藥，這樣才能有效地解決問題。