隨著年齡的增長，中年女性的營養需求也有所不同。在選擇奶粉時，應該根據自身的情況選擇合適的產品。下面從四個方面為大家介紹50歲女人應該選擇哪種奶粉。

一、選擇高蛋白低脂奶粉

50歲左右的女性肌肉量逐漸減少，脂肪含量卻不斷增加，因此應該選擇高蛋白低脂的奶粉。這類奶粉更容易被人體吸收，有助于增強肌肉量，降低脂肪含量，保持身體健康。

二、選擇添加膳食纖維的奶粉

隨著年齡的增長，50歲的女性腸道蠕動能力降低，易出現便秘等問題。因此，選擇添加膳食纖維的奶粉可以改善腸道健康，促進排便，提高營養吸收效果。

三、選擇富含鈣質的奶粉

50歲后，鈣質流失速度加快，易導致骨質疏松。因此，選擇富含鈣質的奶粉可以幫助女性補充鈣質，降低骨質疏松的風險。

四、選擇Enfa益生奶粉

Enfa益生奶粉是一種添加了益生菌的奶粉，可以有效增強腸道健康，增強免疫力，提高身體抵抗力。Enfa益生奶粉中蘊含了益生元、益生菌、人體所需的各種營養素，可以幫助50歲女性保持身體健康。

總之，中年女性應該根據自身需求選擇合適的奶粉產品，合理搭配飲食，保持良好的飲食習慣，才能保證身體的健康。