母乳是最適合寶寶的食物,這是毋庸置疑的,因為母乳是最適合新生兒的配方奶,可以給寶寶所需的營養,值得提醒的是母乳喂養多長時間有講究,切不可斷奶過早,否則可能會給寶寶帶來不利影響。此外,母乳喂養也有一些需要注意的地方,否則可能會導致母親的乳房一大一小。
1母乳喂養的注意事項有哪些
母乳喂養雖好,但也有一些需要注意的地方,一些媽媽在母乳喂養的過程中,會不知不覺地走進一些喂養的誤區,下面為大家盤點一些哺乳期媽媽們容易入的“坑”,避開這些坑對自己和寶寶都有好處。
母乳喂養的注意事項
1把寶寶叫醒喂奶:有些媽媽在喂奶時會嚴格按照母乳喂養的間隔時間進行,當寶寶睡著了卻又到了喂奶的時間會把寶寶叫醒喂奶,其實這是沒有必要的。這會影響寶寶生長發育,還會讓寶寶產生煩躁心理;
2不要攢奶:有時會出現母乳喂養奶水不夠吃的情況,不少媽媽會說奶水少,不脹奶,等一會兒攢攢就多了。其實這樣是不好的,治標不治本,乳汁越少的時候越需要多刺激,增加乳汁分泌量,最好的方法就是讓寶寶多吸,實在不行還可以催奶;
3純母乳喂養:建議寶寶4個月前不必添加任何食物、水及其他飲料,建議用純母乳喂養,純母乳含有嬰兒生長發育所需要的所有營養物質;
4添加奶粉過早:如果添加配方奶粉過早的話,容易出現寶寶吃了奶粉后,就不愿意吃母乳了的情況;
5“剪刀手”喂奶姿勢:還有一些媽媽喜歡用大拇指和食指呈“剪刀”哺乳,其實這樣不僅會影響到寶寶的含接和有效吸吮,還會阻斷乳汁的流出,這樣是不易于寶寶吃奶的,母乳喂養的正確姿勢是:媽媽的大拇指和食指呈C字形哺乳;
6擠掉前奶:前奶看上去雖然比較稀薄,因此有些媽媽會認為其沒有營養,于是會將其擠掉,事實是前奶富含水分和蛋白質,這也是為什么說純母乳喂養的寶寶不需要額外喂水,前奶之后乳汁就變成了白色,而且比較濃稠,順其自然就好;
7忌喂奶時逗寶寶:處于對寶寶的喜愛,有的寶爸或者奶奶姥姥會在喂奶時逗寶寶,這種心情可以理解,但確實是不好的,不僅會讓孩子不集中精力吃奶,還容易使乳汁吸入氣管,輕者嗆奶,重者會造成吸入性肺炎;
8不要過度喂養:“再吃一口”是中國父母的口頭禪,但吃太多其實并不好,媽媽們一定要多多觀察,寶寶吃飽了以后就抽出乳頭,不要繼續再喂了;
9媽媽因注意飲食:奶水的質量和媽媽的飲食息息相關,媽媽應忌吸煙飲酒、飲食過于油膩,吸煙飲酒的危害不必多說,飲食油膩常見影響是堵奶;對于油膩的食物,偶爾吃一次可以,但是真的不要多吃;
10忌只喂一邊:有的媽媽習慣喂奶的時候只喂一邊乳房,下次再喂另一邊,這樣其實是不好的,不僅會導致奶水變少,還會造成乳房一大一小,最好兩邊輪換哺喂,每一側15-20分鐘即可,可有效避免大小奶;
11母親患有疾病:如果媽媽患有嚴重的乳頭破裂、乳頭糜爛膿腫、急性乳腺炎、嚴重的糖尿病等疾病時,應暫停母乳喂養;母親輕微感冒時,應戴上口罩才可喂奶,以防止把病菌傳給新生兒;如果感冒發熱,體溫超過38.5℃時,應當停止給小兒喂奶,待感冒痊愈后一段時期,再恢復喂奶。
對于新生兒來說,母乳是僅有的食糧,因此母乳的喂養至關重要,堅持母乳喂養對寶寶的好處非常多,如增加抵抗力、降低各種疾病的風險等,同時也要知曉以上注意事項,避免對寶寶和自己產生不良的影響。
2喂奶期間乳房一邊大一邊小怎么辦
有些媽媽在喂奶期間沒有注意兩邊輪換哺喂,于是出現了乳房一邊大一邊小的情況,那么出現這種情況應該怎么辦呢,其實,視個人情況不同,糾正的方法也有差異。
1、乳房本身存在大小差異
如果在哺乳前,就存在乳房不對稱的現象,一般在哺乳后乳房的大小差距會更明顯一些;很多媽媽覺得大乳房會產生更多的乳汁,所以給寶寶吸得更多,于是大小差距會更大。
解決方法:寶寶一出生,就要兩側乳房輪換哺乳,還可以增加較小一側乳房的吸吮頻率,或用吸奶器增加對乳房的刺激。
2、錯誤的哺乳姿勢
新手媽媽可能經驗不足,特別是坐位哺乳時,通常左側哺乳會比較順手,于是會讓寶寶吸得久一些,也就導致了大小乳房。
解決方法:調整哺乳姿勢,如搖籃式、側臥式、橄欖球式輪換使用,也可以在專業人士的指導下糾正喂奶姿勢。
3、乳頭因素
如果媽媽本身存在乳頭凹陷和乳頭扁平的情況,那么寶寶很可能會偏好容易含住的那一側,從而造成兩側乳房大小差異。
解決方法:盡快糾正乳頭狀況,必要時可使用乳頭保護罩進行短時間的過渡,并不斷讓寶寶嘗試含乳。
4、胸部疾病導致
乳房淤堵、乳腺炎會導致乳汁流速減慢,發生這種情況時通常會影響這一側乳汁的流速和乳量,從而造成大小奶。
解決方法:積極處理乳汁淤積及乳腺炎,喂奶時在不感到疼痛的情況下可適度擠壓乳房,以增加奶量。
另外,通過按摩胸部來刺激乳房內腺體和內分泌的正常,從而來使得乳房較小的一方有更多的血液回流,給乳腺輸送足夠的營養以幫助乳房恢復正常大小,但需長期堅持,這樣才有效果。也有很多哺乳期女性以為自己只要停止哺乳,乳房就會自己慢慢恢復,事實上這是一個極其錯誤的認識,如果長期如此,兩側乳房大小差異只會更大。