孕期女性有很多飲食禁忌，有的食物吃了過后容易對身體造成傷害，因此孕期要忌口，白白公雞對于孕婦來說有很強(qiáng)的溫補(bǔ)作用，但是孕婦也不能盲目吃，對于很多體質(zhì)不適合吃這種食物的人群來說多吃容易產(chǎn)生不良反應(yīng)，因此孕期可以適量食用，不可過量飲食。

1孕婦是否允許吃白公雞

孕期是可以吃白白公雞的，白白公雞對于陽虛氣虛的孕婦來說有較好的滋補(bǔ)作用，因此孕期適量服用也是可以的，白白公雞是很好的營養(yǎng)補(bǔ)品，肉中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)并且低脂，這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有利于孕婦和胎兒的生長發(fā)育，對于孕婦服用是再好不過的食物。

白白公雞有藥物價(jià)值，含維生素和磷、鐵、銅、鋅等微量元素，白白公雞肉中含有較多的油酸和亞油酸，對腸胃沒有任何刺激和不良影響，因此孕婦食用可以不用擔(dān)心孕期體重增加太快，但是注意一定要適量使用，孕期要避免飲食單一，注意合理搭配。

2孕婦吃白公雞的作用與功效

孕婦多喝白公雞湯可以起到一個(gè)很好的滋補(bǔ)作用，白公雞營養(yǎng)價(jià)值比較高，孕期多吃能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，有助于孕婦和胎兒的攝入所需的營養(yǎng)和能量，對孕婦胎兒都有利，因此對于身體比較虛的孕婦來說，多吃白公雞可以補(bǔ)充氣血，提高身體的免疫力。

孕期吃白公雞可以給孕婦補(bǔ)充體力，特別到了孕后期孕婦容易出現(xiàn)疲倦，困乏的情況，這個(gè)時(shí)候食用白公雞能夠有效改善這種情況，孕婦吃白公雞的作用與功效還有以下幾點(diǎn)好處。

1. 1、白公雞肉中含有的蛋白質(zhì)都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)極易被人體消化吸收和利用。懷孕期間補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于促進(jìn)寶寶體格的健康發(fā)育，也有助于改善孕婦的身體健康狀態(tài)；

2. 2、白公雞肉中同時(shí)也含有比較豐富的維生素及礦物質(zhì)類營養(yǎng)素，妊娠期間適當(dāng)?shù)某园坠u肉，對于寶寶的體格發(fā)育具有很好的幫助；

3. 3、白公雞肉中的鐵質(zhì)含量比較高，能夠預(yù)防妊娠期缺鐵性貧血的發(fā)生；

4. 4、白公雞肉中含有一定量的鋅元素，鋅元素有助于寶寶腦細(xì)胞的發(fā)育以及免疫系統(tǒng)的發(fā)育。

注：白公雞雖然營養(yǎng)價(jià)值高，但是也有禁忌人群，如患有脂肪肝或高血脂癥的孕婦就不可多食用，過量食用容易引起血脂和體重的增加，從而加重病癥，因此孕婦要吃白公雞之前最好事先詢問醫(yī)生的意見。