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傳統鱸魚清蒸做法 清蒸鱸魚

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鱸魚是非常營養的食材,而清蒸是比較健康的烹飪方式。下面介紹傳統的鱸魚清蒸做法。

材料:

1. 鱸魚1條(約500克)

2. 姜末適量

3. 蔥姜片適量

4. 料酒適量

5. 鹽適量

6. 食用油適量

7. 生抽適量

步驟:

1. 先將鱸魚洗干凈,去除內臟和鱗片,然后用刀在魚背部切上三刀,刀口深度不要超過2毫米。

2. 將切好的姜末均勻地撒在魚身上。

3. 取一只大碗,把魚放進去。加入適量的料酒和生抽,慢慢地倒入開水,大約要淹過魚身。然后在魚身上均勻地撒上鹽。蔥姜片也可以放在碗中一起蒸。

4. 將電飯鍋或蒸鍋加熱,放入剛才裝有鱸魚的碗中。蓋上蓋子后,將大火轉為小火,蒸約15-20分鐘。

5. 蒸好后,先將碗中積累的水倒掉,將鱸魚挑出來,呈熱盤。

6. 將鍋燒熱,放入適量的食用油。將蔥姜片油煸出香味后,淋入熱油,澆在鱸魚上即可。

小貼士:

1. 在撒鹽的時候,一定要在刀口及表面均勻撒,這樣口感更加均勻;

2. 在蒸魚的時候要注意火候,火大的話,魚很容易烤焦;火小的話,時間就會拉長,魚肉會縮水,口感會變差。堅持15-20分鐘即可,熟了就OK;

3. 魚肉熟爛后會很嫩,兩人用餐一條剛好;

4. 淋上姜蔥熱油是為了去腥和提香。