面膜對于日常護理尤為重要。你可以在任何情況下敷急救面膜。除了應對皮膚突發事件，面膜還可以很好地保養我們的皮膚，防止我們的皮膚干燥脫水。很多女生下班或者熬夜就開始敷面膜，其實是不科學的。那么什么時候敷面膜效果最好？抓住這4個時間點，讓面膜發揮最大的功效。

什么時候敷面膜最好

1.洗完澡后

也是女生洗完澡敷面膜的黃金時間。這是因為女生皮膚的毛孔在洗澡的時候會不斷擴張。在洗澡的情況下，可以把皮膚里的廢物洗出來，此時皮膚會維持營養和需求的狀態。這時候如果敷面膜，可以讓皮膚更好的吸收面膜中的營養成分，然后就可以有效的達到敷面膜的最佳狀態，起到事半功倍的效果。所以女生如果想敷面膜，也可以選擇洗完澡后敷面膜，保濕補水效果也挺好的。

2.睡覺前

大家晚上睡覺時，皮膚細胞修復的水平正處于一天中最旺盛的時候，所以女生晚上睡覺前敷面膜，有利于面膜中成分的新陳代謝。面膜中的營養成分可以更快的傳遞到皮膚的最深處，進而發揮面膜的最大功效。醒來后最好不要馬上敷面膜，這樣皮膚狀態還沒有打開，敷面膜的狀態也不是特別好。女生要想更好的敷面膜，一定要選擇睡前敷面膜。

3.月經后

女孩經期過后，體內雌激素和促黃體生成素的水平逐漸迅速升高。此時身體的代謝水平已經達到了頂峰，體內的大部分廢物毒素早已排出體外。并且皮膚的吸收也達到了一個優秀的水平，所以這個時候如果女生選擇敷面膜，可以大大增加面膜的效率，增加皮膚吸收面膜精華的效率。所以女生要想提高敷面膜的效率，一定要選擇合適的時間敷面膜。

4.化妝前

女生化妝前可能不會化妝，所以往往會給人一種不對勁的感覺。其實就是皮膚干燥的體現。女生如果想改善皮膚，最好在化妝前敷面膜。可以讓自己更好看，妝容也更持久。

敷面膜的時間是15-20分鐘。如果面膜太干，容易把皮膚的水分吸回去，所以達不到敷面膜的效果。同時，清潔完面部精華后，可以選擇用毛巾輕輕按壓，幫助精華更好的吸收。時間大約是三分鐘。敷面膜沒有想象中那么難，也沒有那么容易。選擇適合自己膚質的面膜，堅持使用。不要急于求成，任何護膚品都要長期使用才能知道效果。