耳石癥相信很大一部分人都并沒有聽說過，但是這種病癥是很常見的，像平時(shí)出現(xiàn)的頭暈、惡心嘔吐、不能進(jìn)食等癥狀都可能是耳石癥導(dǎo)致的，通常只會(huì)將其當(dāng)成身體勞累所致，但是經(jīng)過適當(dāng)休息仍然不能緩解，那就要考慮耳石癥了。那么下面為大家分享耳石癥快速自愈方法有這些！情況嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。

耳石癥快速自愈方法

1、手位復(fù)合法

讓病人坐在床上，醫(yī)生把他的頭放在背后，把他的頭轉(zhuǎn)向患耳45度。讓病人迅速躺下，伸伸脖子，將頭放在床面上，患耳面朝下。然后，逐漸將頭轉(zhuǎn)直，繼續(xù)向?qū)?cè)移動(dòng)45度，使耳石緊貼，保持30秒左右。然后頭部和身體同時(shí)向這一側(cè)轉(zhuǎn)移90度，使耳石回到原來的位置，持續(xù)30秒左右。將病人頭轉(zhuǎn)向前方后，讓病人慢慢坐起。此時(shí)耳石已經(jīng)恢復(fù)到正常位置，緩解了患者的病情。

2.滾木練習(xí)

患者需要先頭暈側(cè)臥，然后轉(zhuǎn)臥位，再轉(zhuǎn)正常側(cè)臥位，然后立即轉(zhuǎn)跪位，保持半分鐘至一分鐘左右。這一組動(dòng)作，每天堅(jiān)持訓(xùn)練一到兩次，堅(jiān)持一周左右，癥狀就可以得到改善。

3.生活調(diào)節(jié)

對(duì)于病情較輕的患者，不需要特殊治療，但患者要注意提高生活質(zhì)量，要保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)期疲勞，不能熬夜加班。他們還應(yīng)該每天保持一定的體育鍛煉時(shí)間，這可以促進(jìn)內(nèi)分泌平衡，并在飲食上做出合理的安排。宜選擇一些清淡的食物，多吃蔬菜或水果。

4.藥物治療

對(duì)于一些癥狀嚴(yán)重的患者，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療；有些老年的患者可能會(huì)伴隨有心腦血管疾病，也需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，甚至還可能還需要輸液治療；對(duì)于保守治療無效的患者，通常需要進(jìn)行手術(shù)治療。

5.外科療法

(1)切斷支配后半規(guī)管的后壺腹神經(jīng)，即感音神經(jīng)性聽力損失的高發(fā)生率已被放棄。(2)采用后半規(guī)管填塞，但會(huì)出現(xiàn)眩暈反復(fù)發(fā)作。(3)采用三個(gè)半規(guī)管進(jìn)行填塞，效果良好，幾乎100%。

耳石癥是什么

耳石癥聽起來很奇怪，但它占了眩暈原因的三分之一。在人耳的最深處，有一個(gè)在內(nèi)耳的橢圓囊和球囊上感受線性加速度的結(jié)構(gòu)，稱為囊斑。它的表面有一層耳石膜，還有許多碳酸鈣晶體，稱為耳石。在某些情況下，如老年性衰老、內(nèi)耳供血不足、腦震蕩、中耳炎、耳部手術(shù)和前庭動(dòng)脈前支阻塞等。，可引起卵圓囊的斑塊發(fā)生變化，導(dǎo)致耳石脫落。為什么耳科疾病會(huì)導(dǎo)致眩暈？原來是我們耳朵的最深處；內(nèi)耳不僅負(fù)責(zé)聽覺，還負(fù)責(zé)平衡。如果內(nèi)耳出了問題，錯(cuò)誤的信息傳到大腦，患者就會(huì)感到頭暈或搖晃，也就是眩暈。

耳石的復(fù)位方法看似非常簡(jiǎn)單，但是最好是不要一個(gè)人在家做，需要家人的陪伴或?qū)I(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行，另外，耳石發(fā)作時(shí)最好不要轉(zhuǎn)頭，停止雙手的活動(dòng)慢慢蹲下，等待癥狀消失，以免出現(xiàn)頭暈、昏厥等癥狀，平時(shí)也不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，如果癥狀嚴(yán)重，那么要盡快前往醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性的檢查治療，降低對(duì)患者自身的影響。