預產期計算與應用

每一位媽媽都期盼著自己的孩子健康而平安地出生。而預產期的確定是整個胎兒期管理的關鍵之一。

預產期計算有多種方法，其中最常用的是Naegele法。此法將末次月經時間往后推9個月又7天，即末次月經第一天加1年減去3個月再加7天就是預產期。

此方法適用于28天的月經周期，而對于長短不一的周期，應先計算排卵日，再推出預產期。以下詳細介紹幾種預產期計算方法。

一、Naegele法

計算公式：LMP+280日（40周），可以換算成末次月經的第一天，再加上一年減去三個月，加上7天等于預產期。

LMP為Last（末次）Menstrual period（月經期）的縮寫。

二、計算卵泡期

卵泡期是預產期與卵巢早期排卵日之間的時間段。一般為14天，也有定義為11-16天的。

計算公式：預產期=LMP + 7天（卵子受精時間）+ 266天（38周）。

三、Ultrasound法

超聲法，請婦女去醫院，做B超檢查，測量出寶寶的大小，再推算出預產期。

在孕早期，B超在預產期的測算中要比末次月經更正確。

四、孕周法

孕周：通過排除月經期、卵泡期，達到預測預產期的目的。

孕周的計算：要知道女方末次月經的第一天。例如，如果是在2月1日來例假，那么當月的月份為2月，而上一個月份則是1月，上一個月份的最后一天為31。對于孩子的出生日期，通常月份加上覆蓋日期加上7天即為預產期。譬如，如果是2月1日來月經，而寶寶的預產期為11月8日。

五、順推計算法

公式：預產期=末次月經第一天+1年-3個月+1周+1天。

以上幾種方法均有一定的局限性，建議孕婦在孕早期最好進行B超檢查，由專業醫生推算預產期。預產期的計算不只是確定寶寶的預期出生日，更重要的是為胎兒的相應監護工作及婦護工作提供科學依據。在日常生活中，建議孕媽們合理飲食、適量運動，保證胎兒的健康與發育。