很多女性害怕更年期，她們都害怕更年期的到來。其實這個完全可以理解。更年期又稱更年期，是發(fā)生在40-60歲女性身上的一種綜合癥。一般在絕經(jīng)過渡期出現(xiàn)月經(jīng)紊亂時，這些癥狀已經(jīng)開始出現(xiàn)，并可持續(xù)絕經(jīng)后2-3年，只有少數(shù)人在絕經(jīng)后5-10年后才能緩解或消失。那么下面為大家介紹更年期綜合癥八大表現(xiàn)，警惕自己的是否有類似癥狀出現(xiàn)。

更年期綜合癥八大表現(xiàn)

1.性功能障礙

更年期女性的性欲會大大降低，容易出現(xiàn)陰道干澀的狀況，外陰瘙癢的癥狀也會經(jīng)常出現(xiàn)。在做愛的過程中，會有難以忍受的痛苦，情緒很不穩(wěn)定，所以兩性關系會變得很不好。其實男性在40歲的時候性欲比較旺盛，女性在這方面的功能下降可能會導致供需失衡，要引起重視。

2.骨質(zhì)疏松癥

更年期的女性非常容易骨質(zhì)疏松，主要是因為體內(nèi)雌激素水平會迅速下降，導致骨質(zhì)流失嚴重，變得更加脆弱，甚至輕微的磕碰都容易導致骨折。其次，部分更年期女性可能會彎腰駝背，腰酸背痛的癥狀會變得非常嚴重。這時候就要選擇正確的方法來處理。

3.精神異常

有更年期綜合征的女性會變得很煩躁，情緒波動會非常大，有時會很生氣，有時會很難過，甚至容易出現(xiàn)疲勞等癥狀，還可能出現(xiàn)如螞蟻在皮膚上行走的癥狀。整個人會變得很不舒服，但往往沒有任何癥狀就通過了皮膚科的檢查。

4、皮膚暗沉

處于更年期綜合征階段的女性，在月經(jīng)前幾天或生理期，皮膚會有很大的變化。大部分患者的皮膚會變得干燥無光澤，也會缺乏相應的光澤，細小的皺紋也會明顯增多，這主要是體內(nèi)激素水平急劇下降造成的。

5、腰酸背痛

有更年期綜合癥的女性非常容易腰酸背痛，主要沿著脊柱兩側擴散。仰臥或久坐時疼痛會減輕，直立行走或長時間站立、久坐時疼痛會加重。這種疼痛在白天會表現(xiàn)為輕微的疼痛，到了晚上早上醒來，癥狀會加重，導致很多人睡眠不好。

6、心悸

女性被更年期綜合癥包圍時，可能會出現(xiàn)心悸，心臟會突然跳起來，需要很長時間才能恢復。平時去醫(yī)院反復做心電圖檢查，結果往往都是正常的，大家要注意這方面來分析。

7.潮熱

患有更年期綜合征的女性會在沒有任何誘因的情況下感到潮熱，主要表現(xiàn)為熱量從胸部迅速擴散到面部或上肢，有時還會出現(xiàn)心慌、出汗的癥狀。一般晚上情況會更嚴重。當他們半夜醒來，會發(fā)現(xiàn)自己渾身是汗。原因是雌激素不足。

8.生理期紊亂

更年期綜合征會在40歲左右出現(xiàn)，會突然改變月經(jīng)狀態(tài)，也會出現(xiàn)連續(xù)月經(jīng)量少的情況。有的人會縮短到21天到24天，有的人周期可能會延長，對女性造成很大困擾。

每個人都會老，每個人都會面臨更年期。更年期的人容易焦慮抑郁，身體不適也會導致心理變化。如果情緒不調(diào)整，對健康影響很大。除了注意調(diào)節(jié)自己的情緒，家人也要給其理解和關心，自然就能順利度過更年期。