日常生活中，很多人都有牙齦腫痛的情況，即便在沒(méi)有吃東西的情況下，也會(huì)感受到牙齦疼痛的煩惱。那么接下來(lái)是整理的一份關(guān)于牙齦腫痛10秒快速消腫，最有效的10種快速消腫小妙招值得收藏！供參考。

一、牙齦腫痛10秒快速消腫

1.用淡鹽水漱口

淡鹽水有殺菌作用，牙齦腫往往是細(xì)菌引起的。所以用淡鹽水漱口可以有效治療牙齦腫痛，飯前飯后漱口效果會(huì)更好。

2.冷敷

將濕毛巾或冰袋或冰塊敷在腫脹牙齦附近的臉頰上。每次15分鐘左右，每日3 ~ 4次，可緩解疼痛。

3.按合谷穴

牙痛患者也可以通過(guò)按壓合谷穴快速止痛，合谷穴具有鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活絡(luò)的功效。先找合谷穴，位于拇指和食指交界處。按壓合谷穴有酸脹感。按壓3-5分鐘左右，直到疼痛減輕。另外，可以緩解牙痛的穴位還有風(fēng)池穴和內(nèi)庭穴。

4.藥物緩解疼痛

藥物可以快速止痛，齲齒、牙周炎、牙齦炎引起的牙痛，服用止痛藥可以快速緩解。方法是先用消炎漱口液消炎，然后服用布洛芬等口服鎮(zhèn)痛藥止痛，消炎藥消炎。

5、口含生姜

生姜對(duì)牙齦腫痛也有很好的止痛作用。可以先洗牙，然后切一塊生姜放在疼的地方，十分鐘就見效了。此外，在疼痛部位放幾把花椒也能快速緩解疼痛。

6.喝金銀花露

上火引起的牙齦腫痛可以通過(guò)喝金銀花露來(lái)緩解，因?yàn)榻疸y花露具有抗菌、抗病毒、清熱解毒、消炎、增強(qiáng)免疫力的作用。金銀花能有效促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的釋放，消除炎癥和腫痛，所以能緩解上火引起的牙齦腫痛。喝的時(shí)候，含在嘴里一兩分鐘再咽下去。效果更好。

7.用溫水刷牙

用溫水刷牙，用溫茶漱口。溫水是牙齒的天然保護(hù)劑，可以防治過(guò)敏性牙痛；茶水中含有氟，經(jīng)常用溫茶漱口，可以保護(hù)牙齒，防止齲齒，治療牙痛。

8.巧用蒜頭

將蒜去皮，放在爐子上煨，趁熱切痛處，蒜涼后連續(xù)換幾次。此方用于治療牙痛，有殺菌解毒的功效。

9.巧用辣椒

牙齦腫痛，嘴里咬一口辣椒，會(huì)有刺痛感。因?yàn)榛ń酚袣⒕饔茫詫?duì)治療牙齦腫痛也有效果。

10.口含冰塊

冰塊可以起到鎮(zhèn)靜的作用，緩解牙齦腫脹帶來(lái)的疼痛，還可以起到消腫的作用。含冰塊的時(shí)候，口腔會(huì)有一段時(shí)間的麻木，習(xí)慣后會(huì)自行恢復(fù)。

二、牙齦腫痛的原因有哪些？

1.牙齦炎和牙周炎

這是牙齦腫痛的常見原因。一般是口腔衛(wèi)生差，清潔不徹底導(dǎo)致牙菌斑和牙結(jié)石堆積，刺激牙齦形成口腔炎癥，出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀。每當(dāng)炎癥加重時(shí)，腫脹和疼痛就會(huì)更加明顯。

2.蛀牙

蛀牙不及時(shí)治療，會(huì)形成牙髓炎，傷及牙髓神經(jīng)，引起根尖周炎，從而引起牙齦腫痛。

3.食物鑲嵌

如果牙齒間隙較大，或者假牙邊緣閉合不嚴(yán)密，吃飯時(shí)容易造成食物嵌塞。如果長(zhǎng)時(shí)間不注意清潔，會(huì)引起炎癥，導(dǎo)致牙齦腫脹，口臭。

4.內(nèi)分泌原因

有些女性的內(nèi)分泌失調(diào)，以及月經(jīng)期、孕期由于激素的變化、內(nèi)分泌環(huán)境的改變都會(huì)引起牙齦腫痛。

5.身體疾病

一些全身性疾病，如白血病、壞血病、血友病、惡性貧血等，也有牙齦腫痛和出血的癥狀。

6、上火

生氣也會(huì)導(dǎo)致牙齦腫脹。如果天氣干燥，人體唾液分泌減少，呼吸道干燥，再吃一些辛辣刺激的食物。炒食物時(shí)容易上火，牙齦也會(huì)出現(xiàn)腫脹。