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為了讓寶寶得到充分的營(yíng)養(yǎng)和保持健康成長(zhǎng),正確判斷嬰兒奶量大小是非常重要的。以下是一些關(guān)于嬰兒喂養(yǎng)的小技巧。
1.保證足夠的喂養(yǎng)頻率
寶寶的饑餓程度會(huì)因日常活動(dòng)和生長(zhǎng)而變化。在頭幾周里,新生兒會(huì)頻繁進(jìn)食,而且會(huì)保持清醒狀態(tài)。這可能意味著每?jī)傻饺齻€(gè)小時(shí)就需要喂養(yǎng)寶寶一次。后來(lái),寶寶可能會(huì)表現(xiàn)出更多自我控制和更少的需求,時(shí)間間隔會(huì)變得更長(zhǎng)。
2.觀察寶寶的喂養(yǎng)風(fēng)格
有些寶寶吃得很快,而有些寶寶則用更長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)食。有些寶寶喜歡邊吃邊休息,而有些則是連續(xù)不斷地進(jìn)食。所有這些都是正常的喂食方法,因此不必?fù)?dān)心。
3.用量杯進(jìn)行測(cè)量
使用量杯和標(biāo)記的配方奶粉,使你能夠準(zhǔn)確地確定寶寶的奶量。每個(gè)寶寶的奶量都不同,應(yīng)根據(jù)體重、年齡、食欲和其他因素進(jìn)行調(diào)整。
4.使用“感覺(jué)飽”技巧。
手的重量和手臂肌肉的力量可以提供有關(guān)奶量和愛(ài)你的寶寶是否飽的信息。在喂養(yǎng)結(jié)束后,檢查寶寶是否感到充滿、飽足。如果寶寶感到滿足、睡意襲來(lái)或放松下來(lái),這是寶寶已經(jīng)吃飽的好遺標(biāo)志。
5.注意寶寶是否正在生長(zhǎng)
隨著寶寶生長(zhǎng),他們的食欲也會(huì)增加。在頭三個(gè)月里,大多數(shù)寶寶每天需要喝2-4盎司的奶粉來(lái)滿足能量需求。在接下來(lái)的三個(gè)月里,大多數(shù)寶寶每天需要喝4-7盎司左右。到六個(gè)月,大多數(shù)寶寶每天需要喝25盎司的奶粉。
以上是如何在喂養(yǎng)寶寶時(shí)正確判斷不同階段寶寶的奶量。只有正確喂養(yǎng)寶寶,才會(huì)讓寶寶得到足夠的營(yíng)養(yǎng),保持健康成長(zhǎng)。