輸卵管是女性生殖器官的一部分，對于懷孕起著至關(guān)重要的作用。如果輸卵管發(fā)生堵塞，就會影響受精卵進(jìn)入子宮的過程，從而導(dǎo)致不孕癥。那么，輸卵管堵塞可以自愈嗎？該如何預(yù)防和治療呢？

一、什么是輸卵管堵塞

輸卵管堵塞是指輸卵管內(nèi)壁發(fā)生狹窄或者阻塞，導(dǎo)致卵子不能通過輸卵管順利運(yùn)行到子宮，從而引起不孕癥。輸卵管堵塞的原因比較多樣化，如輸卵管附件炎癥，先天性畸形等。

二、怎樣預(yù)防輸卵管堵塞

1.注意衛(wèi)生

輸卵管堵塞的原因之一就是輸卵管周圍感染炎癥，所以要注意及時清洗外陰部的衛(wèi)生。

2.避免醫(yī)源性損傷

經(jīng)常去醫(yī)院檢查、治療，就有可能出現(xiàn)醫(yī)源性感染、創(chuàng)傷和手術(shù)后輸卵管粘連，對生殖器官血管、神經(jīng)和輸卵管都會造成破壞，進(jìn)而導(dǎo)致輸卵管炎癥和堵塞。

3.及時治療性病

性病容易引起盆腔炎和輸卵管炎癥，這些炎癥若不及時治療，就容易對輸卵管造成損傷，甚至導(dǎo)致輸卵管堵塞。

三、輸卵管堵塞的治療方法

1.手術(shù)治療

對于輸卵管堵塞的患者，可以選擇做輸卵管人工復(fù)通的手術(shù)，也就是通過手術(shù)的方式切開或擴(kuò)大輸卵管，使其恢復(fù)正常的通暢度。

2.射頻治療

射頻治療指的是用高頻電流加熱輸卵管內(nèi)壁，從而引起輸卵管的收縮和蛻變，進(jìn)而破壞炎癥，達(dá)到治療輸卵管堵塞的目的。

3.中藥療法

傳統(tǒng)中藥也具有一定的療效，可以選擇適合自己的中藥進(jìn)行調(diào)理。

四、飲食調(diào)理

1.多吃富含維生素C、E、硒及鋅的食物，如獼猴桃、甘藍(lán)、菠菜等。

2.多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚、雞、牛肉、豆腐等。

3.少吃辛辣、刺激性強(qiáng)的食物，如酸辣、咸鮮等刺激性大的食品。

4.每日飲水量不少于1000毫升，禁止大量飲酒，對于愛吃煙的人來說，也要盡量的戒煙。

五、運(yùn)動鍛煉

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以加速身體新陳代謝，進(jìn)而促進(jìn)機(jī)體康復(fù)。適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動可以幫助患者減輕身體疲勞，調(diào)節(jié)身體免疫力，促進(jìn)肌肉骨骼強(qiáng)度和協(xié)調(diào)性等。

總之，輸卵管堵塞是一種常見的疾病，患者應(yīng)該重視對他的保健，提高自我抵抗力，積極參與運(yùn)動鍛煉，注意飲食搭配，及時治療炎癥和疾病，從而達(dá)到預(yù)防和治療輸卵管堵塞的目的。