口腔潰瘍是一種常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，多數(shù)情況下都是由炎癥引起的，患者往往會(huì)感到口腔內(nèi)有灼痛、疼痛等不適感覺(jué)。這時(shí)候可以試試鹽水漱口這種簡(jiǎn)單、便宜、易操作的方法，對(duì)緩解口腔疼痛和消炎都可以起到一定的功效。

1.鹽水漱口能起到什么作用？

鹽水可以消炎、減輕炎癥。鹽水中的氯離子可以抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，消滅口腔內(nèi)的有害細(xì)菌，減輕口腔潰瘍的感染和炎癥，促進(jìn)口腔潰瘍的愈合。鹽水漱口還可以有效的緩解口腔潰瘍的疼痛感，減輕患者的不適。

2. 如何制作鹽水？

取半勺鹽加200毫升溫開(kāi)水，攪拌均勻即可。

3. 如何使用鹽水進(jìn)行漱口？

取一小口鹽水，送入口腔，向左右兩側(cè)、前后、上下分別漱一次。保持10秒鐘以上，可以多漱幾次。

4. 其他口腔潰瘍的緩解方法

除了鹽水漱口，我們還可以通過(guò)以下幾種方法來(lái)緩解口腔潰瘍的疼痛和不適感。

(1) 清淡飲食

口腔潰瘍時(shí)應(yīng)盡量選擇清淡、滋潤(rùn)的食物，避免吃辛辣、硬的、刺激性的食物，不要食用高糖、高脂肪的食品，或含酒精等刺激性的飲品。

(2) 多喝水

口腔潰瘍時(shí)一定要注意多喝水，促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，增加口腔潤(rùn)滑度，促進(jìn)口腔組織健康。

(3) 漱口

口腔潰瘍時(shí)可以使用含有金霉素、硝酸銀等成份的口腔潰瘍口服液等漱口液，持續(xù)使用幾天即可達(dá)到一定的緩解效果。

以上幾種方法都可以幫助緩解口腔潰瘍的不適感，需要注意的是：如果口腔潰瘍長(zhǎng)期不愈、潰瘍面較大、伴隨有其他癥狀（如發(fā)熱、喉部疼痛），最好及時(shí)前往口腔科醫(yī)生處就診，以避免嚴(yán)重問(wèn)題的發(fā)生。