盆腔炎是一種常見的婦科疾病，會給女性的生活帶來很大的困擾。那么，盆腔炎是怎么引起的呢？又該如何預防呢？下面一起來了解一下。

一、成因分析

1.細菌感染

盆腔炎的主要成因是女性生殖系統內細菌感染，細菌往往是通過性交、性行為及墮胎、分娩或人工流產等操作引起的。而盆腔炎也常與宮頸炎、陰道炎混淆，如果這些炎癥不及時治療，就容易引起盆腔炎。

2.個人衛生

有些女性衛生習慣不良或家庭條件差，如同時穿著多件緊身衣服容易造成盆腔局部溫度過高及通風不良。還有一些女性可能因為過于繁忙，經常飲食不規律，體內免疫力會下降，致使病毒、細菌等抓住機會侵入盆腔。

3.生活方式

現代女性社交活動較多，出門在外，人際交往對于盆腔炎的發病也有影響。在飲食上，過度飲酒、咖啡、辛辣刺激性食品，或食用過多糖類、脂肪類及熱量等也都會妨礙身體的免疫功能，引發盆腔炎。

二、預防措施

1.注重衛生

女性應該選擇透氣性好、舒適的內衣，避免穿著過緊、過于悶熱的衣服。性生活有衛生保護措施，不輕易更換合適的洗液，避免直接使用肥皂影響盆腔的PH值。

2.良好的生活習慣

保持子宮、盆腔等內部器官的良好衛生，預防因衛生條件引起的炎癥。不吃含有添加劑、色素等不良物質的食物，注意補充維生素和礦物質，增強自己的免疫力。

3.及時治療

一旦發現陰道、宮頸、輸卵管、卵巢等生殖器官出現異常癥狀，及時就醫請經驗豐富、知識淵博且醫德高尚的醫生，要根據專業意見進行治療，切莫使用個人判斷或信用信息。

盆腔炎對于女性的身心健康和家庭生活的影響是不可忽視的，了解盆腔炎的病因和預防措施，能夠更好的保護自己的身體健康。女性朋友們，一定要關愛自己，找到自己的屬于好的生活方式，早日告別盆腔炎的困擾。