濕疹是一種慢性皮膚病，常常帶來不適與痛苦。西醫常采用激素、免疫抑制劑等藥物治療，但長期使用會有一定副作用。今天，我們來介紹一些中醫中藥偏方，幫助治療濕疹，減少對西藥的依賴。

一、濕疹的禁忌食物

1.辣椒類

辣椒類食物會增加血液循環，導致濕疹加重。

2.海鮮

海鮮可能引起過敏，增加濕疹的癥狀。特別是蝦、蟹等。

3.牛奶

牛奶可能導致過敏反應，加重濕疹癥狀。

4.花生

花生對于某些人會引發過敏反應，所以如果你有濕疹，盡量避免食用花生。

5.巧克力

巧克力中的成分可能引起過敏反應，增加濕疹癥狀。

二、中藥祛濕方

1.白術山藥粥

白術山藥粥能夠祛濕，改善濕疹癥狀。具體做法是：將白術、山藥等藥材泡水泡半小時，再將藥材和水放入煮鍋中，小火慢煮30分鐘即可。喝的時候，可以放少量蜂蜜。

2.熟地板藍根湯

熟地可以補益脾腎，板藍根可以清熱解毒。兩者結合，可以清熱祛濕，改善濕疹癥狀。具體做法是：將熟地和板藍根一起放入煮鍋中煮沸，然后改成小火繼續煮20分鐘，過濾后喝湯。

3.龍眼肉薏米粥

龍眼肉可以滋補脾腎，薏米可以消除濕氣，兩者結合可以祛濕調理。具體做法是：將龍眼肉和薏米一起放入煮鍋中，加入適量的水大火煮沸后，轉小火慢煮20分鐘即可。喝的時候，可以放適量的蜂蜜。

以上的中醫中藥偏方，雖然都是針對濕疹的，但是在使用時也需要注意。首先，這些偏方并不適合所有人，每個人的體質和病情都不相同，必須根據自己的情況來選擇。其次，這些偏方不是治療濕疹的靈丹妙藥，也不是替代西醫藥物的方法。在使用中藥的同時，也需要注意遵醫囑，定期進行復查。