對于新生兒來說，曬太陽是非常必要的。曬太陽可增強寶寶的身體免疫力，促進鈣吸收，預防佝僂病。但曬太陽也有講究，下面我們來一起看看曬太陽應該注意哪些事項。

1.曬太陽的最佳時段

早上8點-10點是陽光較為溫和的時段，這段時間是曬太陽的最佳時段。由于嬰兒的皮膚特別嬌嫩，所以避免在太陽最毒的時段曬太陽。

2.曬太陽的時間

每天曬太陽的時間不應超過20分鐘，而且需要循序漸進，由幾分鐘逐漸增加至20分鐘。

3.曬太陽的衣著

寶寶在曬太陽時應著寬松的衣服，盡量減少戴帽子、穿手套等附屬物。寶寶需要裸露的部位只有手腳和面部，其他部位應該遮老。

4.寶寶的睡姿

曬太陽的時候，小寶寶可以趴在媽媽的腿上或在嬰兒床上仰著曬，切忌讓寶寶斜躺。而且寶寶睡覺前最好曬太陽，曬完陽光后寶寶可以獲得一個寧靜的睡眠，有助于身體成長發育。

5.曬太陽的地方

曬太陽的地方一定要干燥，寶寶不能接觸到陽光直射的地面。可以選擇在草坪上、陽臺或是室內干燥通風的地方曬太陽。

曬太陽雖然有很多好處，但也需要遵循這一些原則，才能讓寶寶在曬太陽時獲得好的效果。