新生兒期的媽媽們很多都會遇到母乳不足的問題。如果你已經(jīng)盡力去喂寶寶，但是寶寶總是哭鬧又不停地吸，也可能會出現(xiàn)以下問題。本文將從以下四個方面為大家介紹如何判斷母乳不足。

一、寶寶吸乳的姿勢

當你正在喂養(yǎng)寶寶，可能會發(fā)現(xiàn)寶寶不停地吸，但是還是吸得不夠足。大多數(shù)情況下是姿勢不正確導(dǎo)致母乳不足的問題，正確的喂養(yǎng)姿勢應(yīng)該是讓寶寶全身貼著母親。寶寶的鼻子與母乳的位置相對應(yīng)，嘴唇處于母乳的上方，并搖動下巴，用力吸吮。如果寶寶吸乳的姿勢不正確，你應(yīng)該及時調(diào)整。

二、寶寶哭鬧

如果寶寶舒服的吃飽了，他是不會哭泣的。如果寶寶每次喂完還是哭鬧，母乳不足就是一個可能的原因。 你可以讓寶寶吸一邊，如果他在一個較短的時間內(nèi)就換乳頭或者是吸手指或是其他東西，就證明寶寶還沒吃飽，母乳不足。

三、寶寶的重量以及尿布的次數(shù)

母乳不足引起的重要的一個后果是寶寶的重量增長緩慢。 每個月嬰兒體重應(yīng)該是增加至少500克，如果寶寶一周增重小于200克，說明母乳不足。此外，每七個小時要換一次尿布，每天至少要有6次完全濕透的尿布，如果你發(fā)現(xiàn)寶寶的尿布不夠濕，就是母乳不足的表現(xiàn)。

四、乳汁分泌

當你喂寶寶時，先把乳暈推一下，看看有沒有白色的乳汁分泌，如果有，則表示你的乳汁分泌正常。如果沒有或者僅有極少的白色分泌，這就證明乳汁分泌不足。可以多喝點熱水或者吃一些溫補的食物如：雞湯、紅棗等等。

結(jié)語：

以上就是幾個幫助你判斷母乳不足的癥狀。如果你發(fā)現(xiàn)自己有母乳不足的情況，不要擔心，要堅定信心，給自己和寶寶充足的時間，掌握正確的哺乳技巧，這樣寶寶才能得到足夠營養(yǎng)，媽媽也會越來越自信。同時，如果你真的出現(xiàn)了嚴重的母乳不足，也建議媽媽們?nèi)メt(yī)院進行檢查，以找到合適的解決方案，給寶寶和自己一個健康的未來。