寶寶排氣問題一直是困擾新手父母的難題，正確的排氣方法可以使寶寶減少腹部不適和哭鬧情況。以下是寶寶脹氣快速排氣圖解，讓你輕松掌握正確的寶寶排氣方法。

一、脹氣的原因和表現

1.產生原因

寶寶脹氣通常是由于喂養不當、進食過快、咽氣過多、吞氣過多等原因造成的。

2.脹氣的表現

寶寶出現腹部脹氣后，會表現出持續不斷的哭鬧、抬腿蹬腿、臉部潮紅、手腳冰涼等癥狀。

二、正確的排氣方法

1.拍嗝法

首先讓寶寶直立，用力托住他的下顎，將他的身體稍微后仰，一手輕拍他的背部，力度不用過大，次數不宜過多，一般拍2-3次即可。

2.按摩法

寶寶腹部進行逆時針按摩，手掌一定要稍微加點力，直至排出氣體，時間不用太長，一般3-5分鐘就可以了。

3.側身法

將寶寶側躺在你的臂彎上，讓他的頭靠在你的手臂上，用另一只手將他的身體稍微向上抬起，使之呈直角，幫助排出多余的氣體。

三、注意事項

1.排氣時機

最好是寶寶進食后15-30分鐘內排氣，避免到了睡覺時間再排氣，這樣不僅會影響睡眠，也會引起吐奶等不適情況。

2.背部力度

拍嗝時手掌的力度要適中，不可太猛，一定要將手放平，拍在肩胛骨下方，不要打在背中央，否則會影響消化功能。

3.安全措施

排氣時，一定要讓寶寶直立或側臥，并且穩固，避免掉落或有危險動作發生。

寶寶脹氣不可忽視，適當的排氣可以減輕孩子的不適和哭鬧情況，幫助寶寶更加健康的成長。