復合維生素是由多種不同類型的維生素組成的混合物，包括維生素A、B族、C、D、E和K。而黃金素主要成分則是人參皂苷、魚油以及其他植物提取物等。可以看出，二者在成分上存在明顯差異。

復合維生素主要用于補充身體所需的各種維生素，緩解因為日常飲食攝入不足而引起的各種問題。而黃金素則可以改善身體機能，提高身體免疫力，并且在調節心情方面也具有明顯作用。

復合維生素與黃金素作用區別

復合維生素和黃金素在作用上也存在差異。復合維生素主要起到補充營養的作用，可以緩解因為飲食不均衡而引起的各種問題，比如口角炎、貧血等。而黃金素則可以改善身體機能，提高免疫力，并且在調節心情方面也具有明顯作用。

復合維生素所包含的各種維生素都是人體必需的，但是如果攝入過量，則可能會對身體造成不良影響。黃金素雖然沒有副作用，但是需要根據個人情況進行使用，才能達到最佳效果。

復合維生素與黃金素適應癥區別

復合維生素和黃金素在適應癥方面也存在些許差異。復合維生素主要適用于因為日常飲食攝入不足而引起的各種問題，比如口角炎、貧血等。而黃金素則更多地被應用于改善身體機能、提高免疫力以及調節心情等方面。

在使用過程中還需要注意一些問題。比如，在服用時需要注意劑量以及配合飲食的調整，以達到更好的效果。