高燒是很多疾病的常見癥狀，嚴(yán)格掌握降溫的方式是保證患者安全、來防治疾病的關(guān)鍵。本文介紹一些如何快速有效地降溫和防治高燒的方法。

1. 及早發(fā)現(xiàn)高燒

高燒可能是疾病的前兆，及早發(fā)現(xiàn)并去醫(yī)院做診斷是很關(guān)鍵的。老年人或患有慢性病、免疫力低下的人應(yīng)該提高警覺。

2. 用物理方法降溫

物理降溫是最常用的，也是最安全的降溫方法之一，比如用溫水進行浸泡敷盆，或用溫濕的毛巾敷在額頭上。可以重復(fù)使用多次，而且花費不大。不過這種方法只是暫時性的，必須定期溫度測量，及時處理降溫事宜。

3. 藥物降溫

較常用的非處方藥代表是阿司匹林、布洛芬、對乙酰氨基酚等。病情嚴(yán)重者，可通過西藥助降溫，但必須嚴(yán)格遵守醫(yī)囑。

4. 多喝水

多喝水對降溫十分重要，因為熱量必須通過汗水蒸發(fā)來消散。飲用冰水是很通用的方法，不過有時也會引起表面溫度降低、增加體溫的情況，因此需要留意時間和數(shù)量。

5. 低溫恒溫治療

低溫恒溫治療是療法而非簡單的降溫方法，由專業(yè)醫(yī)師進行本科、碩士研究，一直武器的高溫治療。目前已經(jīng)應(yīng)用于神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫等疾病的治療。這項治療比藥物和物理治療有更高的成功率和更長的治愈時間，尤其適用于應(yīng)激性、焦慮性及精神疾病等。

6. 注意家居衛(wèi)生

高燒時，患者被汗水浸透，需要勤換衣服、床單等。同時，在手續(xù)衛(wèi)生方面，要勤洗手、勤消毒，多開門窗通風(fēng)，避免中病毒或細(xì)菌。

總之，高燒是很常見的癥狀之一，可以通過降溫、飲食、藥物等方法進行防治和緩解。出現(xiàn)高燒情況時應(yīng)及時去醫(yī)院進行答案，聽取專業(yè)建議，按醫(yī)生要求謹(jǐn)慎用藥、降溫。