腹瀉是小嬰兒常見的疾病，對于父母來說，最擔心的莫過于寶寶腹瀉。腹瀉會大大影響寶寶的健康，所以我們必須及時采取措施進行治療。

下面我們為您提供適合寶寶腹瀉喝的粥，希望對您有所幫助。

一、粥的特點

1.最好選用多種糧食雜糧混合而成的粥，營養多樣化。

2.口感清淡，不要放太多的鹽或油。

3.粥的溫度也很重要，以溫熱為佳。

二、蕎麥粥

蕎麥粥具有降低膽固醇、降血糖的作用，對于寶寶腹瀉也有較好的調理效果。

材料：蕎麥面50克，大米50克，水適量。

做法：將蕎麥面和大米放入鍋中，加入適量的水，煮成稀糊狀即可食用。

三、薏米粥

薏米具有健脾、利濕、清熱、解毒的作用，薏米粥是一種常見的食療粥。

材料：薏米50克，大米50克，水適量。

做法：將薏米和大米混合，加入適量的水，煮成粥即可食用。

四、南瓜粥

南瓜是寶寶輔食中的常見食材，富含維生素和礦物質，是寶寶喜歡的食物之一。

材料：南瓜200克，大米50克，水適量。

做法：將南瓜擦成泥，大米淘洗干凈，加入水中煮熟，與南瓜泥混合即可。

五、芋頭粥

芋頭既可以做菜也可以做粥，富含維生素和膳食纖維，能促進腸道蠕動，有利于排便。

材料：芋頭200克，大米50克，水適量。

做法：將芋頭切成小塊，大米淘洗干凈，加入適量的水中煮熟，與芋頭一起攪拌成泥。

六、稀飯

稀飯是最常見也是最簡便的食療粥，能夠輕松地被寶寶消化。

材料：大米50克，水適量。

做法：大米淘洗干凈后加入適量的水中煮熟，煮爛即可。

總結：如果寶寶出現腹瀉癥狀，不能隨便停用寶寶的輔食和配方奶，應該將其逐漸減量，適當增加粥類食品。以上這幾種粥就是比較適宜腹瀉寶寶的營養食品，可以為寶寶緩解癥狀提供必要的支持，但是，一定要注意掌握好粥的食用量和次數，避免加重胃腸負擔。同時，如果寶寶的腹瀉癥狀沒有好轉，還需要上醫院咨詢專業醫生的意見。