懷孕對于每個女性來說都是一個比較重要的階段，期間需要更加注意自身的健康及安全，但是在初孕期這一階段卻容易被忽視。那么，懷孕初期有哪些需要注意的地方呢？

1. 飲食和營養

飲食和營養是準媽媽在初孕期需要特別關注的問題。在懷孕初期時，胎兒器官正在形成，這時候準媽媽需要提高對營養的需求，同時需要注意飲食上需要適當控制。在肉類方面，應該減少紅肉的攝入量，而增加家禽和魚類的攝入量，來確保胎兒發育所需的蛋白質等營養物質有足夠的攝入量。

同時，準媽媽還應適當增加膳食纖維素的攝入，較多選用綠色蔬菜和水果等。此外，現代人生活節奏較為快，容易造成大量為暴飲暴食，為保持健康的飲食標準，建議準媽媽選用科學的飲食方式二來規律飲食。

2. 生活方式

合適的生活方式能幫助準媽媽妥善過好懷孕生活。宜科學合理運動，既能保持體力，又有利于精神健康。應該避免劇烈的體力勞動和長時間沒休息的工作。保持規律的休息和睡眠，以便養成良好的生活習慣。

在初孕期，準媽媽們還要多關注個人衛生，避免患病和受到感染，平時更要多洗手、多通風。

3. 心理狀態

準媽媽在心理上也面臨一些壓力和負擔。在此期間，這一點尤其重要。建議準媽媽們能夠積極面對自己生活中的小問題，保持良好的心態，對未來的生活心存希望。同時在日常生活中多暢聊和訴說，給自己心理上的支持和鼓勵，緩解壓力，使自己平和、快樂。

4. 禁忌

在懷孕初期準媽媽們一定要避免使用一些具有刺激性的藥品，如：對于維生素，無論是對于孕婦還是未來父親都應該在專業醫生指導下使用。此外煙草、酒精和其他藥物的使用都是應該嚴加禁止和避免的。

最后提醒大家，生育孩子是每個女性的夢想，但是在此過程中需要注意多方面的問題。一定要認真對待懷孕初期的生活，把每天當做是對自己和寶寶的一份承諾，護好自己的健康，迎接可愛的小生命。