隨著胎兒的成長，寶媽們的身體也會(huì)發(fā)生一系列的變化。對于即將要當(dāng)媽咪的準(zhǔn)媽媽而言，如何判斷胎兒是否已經(jīng)“發(fā)令”呢？下面就為大家介紹一下快生了的十大征兆。

一、寶寶入盆

二、產(chǎn)前陣痛

三、破水

四、宮縮加劇

五、胎動(dòng)明顯減弱

六、惡心和嘔吐

七、肛門周圍和會(huì)陰部位有脹痛感

八、陰道出血

九、精神狀態(tài)及情緒波動(dòng)

十、其他細(xì)節(jié)變化

產(chǎn)前征兆是快生了的信號(hào)，好好把握這些征兆，讓準(zhǔn)媽媽們更清晰地了解自己的身體狀況，更好地迎接產(chǎn)程的到來。下面針對以上十大征兆，分別進(jìn)行詳細(xì)介紹。

一、寶寶入盆

當(dāng)寶寶向骨盆移動(dòng)，準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺到有沉重的感覺，會(huì)有些妊娠期癥狀加重。如需要長時(shí)間計(jì)算或閱讀等，容易感到疲勞，腰部酸痛，需要多休息。

二、產(chǎn)前陣痛

這種痛感不是疼痛，但很明顯。有的準(zhǔn)媽媽在快生了前幾天或幾周就已經(jīng)感覺到了。陣痛的時(shí)間不規(guī)律，也不是太痛，主要是對腰部、臀部及陰部的刺激。但這種痛感鍛煉了承受產(chǎn)程中更強(qiáng)烈痛感的能力。

三、破水

寶寶出生前通常還會(huì)破水。如果準(zhǔn)媽媽的水破了，但產(chǎn)前陣痛仍未開始，那么需要盡快到醫(yī)院檢查。

四、宮縮加劇

宮縮是要推動(dòng)寶寶順利出來的，準(zhǔn)媽媽感受到的宮縮逐漸加劇，但時(shí)間不規(guī)律，通常為每十分鐘一次，持續(xù)至少半小時(shí)。

五、胎動(dòng)明顯減弱

當(dāng)快生了時(shí)，胎動(dòng)會(huì)逐漸停止。胎動(dòng)減弱是因?yàn)閷殞毜念^已經(jīng)轉(zhuǎn)到產(chǎn)道口，沒有足夠空間多動(dòng)了。

六、惡心和嘔吐

快生了時(shí)，大約有三分之一的婦女出現(xiàn)惡心、嘔吐及食欲不振。這是因?yàn)榧に刈饔玫慕Y(jié)果，此時(shí)會(huì)有一些良好的特征，如血壓正常，體重減輕等。

七、肛門周圍和會(huì)陰部位有脹痛感

寶媽們可以通過性交、按摩泡浴和中醫(yī)刮痧等方法進(jìn)行保健。但應(yīng)注意避免明顯的劇烈活動(dòng)，避免疲勞。

八、陰道出血

有些寶媽在產(chǎn)前會(huì)有點(diǎn)陰道出血，但無需太擔(dān)心，這是正常的前兆。

九、精神狀態(tài)及情緒波動(dòng)

隨著寶寶的越來越靠近出生，準(zhǔn)媽媽的精神狀態(tài)會(huì)變得不好，情緒不穩(wěn)定也正常。這時(shí)，家人的關(guān)懷和陪伴尤為重要。

十、其他細(xì)節(jié)變化

快生了時(shí)，除了以上十大征兆外，還可能有以下細(xì)節(jié)變化：尿頻、嘔吐或腹瀉、眼睛有淚汪汪的感覺，聽力等感官變?nèi)醯劝Y狀。

在引產(chǎn)前，產(chǎn)婦與家人的溝通異常重要，因?yàn)檫@將影響準(zhǔn)媽媽在生產(chǎn)過程中的情緒和生理反應(yīng)，并對新生兒的健康有著深遠(yuǎn)的影響。