胎盤素還是不要輕易食用

首先了解胎盤素的成分

對(duì)于胎盤的產(chǎn)生過(guò)程以及其中包含的營(yíng)養(yǎng)成分，具有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素、酶等多種營(yíng)養(yǎng)成分。其中胎盤素又稱為胎盤組織抽提物，是胎盤中的一種物質(zhì)成分。胎盤素主要含有大量蛋白質(zhì)、生物堿、鐵、維生素b12等成分，起到提高免疫力、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)體力等作用。

怎樣食用胎盤素更科學(xué)有效

胎盤可以食用，但一定要科學(xué)地、正確地食用。否則不僅會(huì)浪費(fèi)，還會(huì)傷害身體健康。以下介紹一些胎盤食用的正確方法。

胎盤煮湯

將胎盤切小塊，可以和瘦肉一起放到煮湯的鍋里煮，這樣可以提高營(yíng)養(yǎng)吸收率，對(duì)身體有益處。但是要注意，煮的時(shí)候不要放太多的調(diào)料，盡量使用清淡的口味，否則會(huì)影響胎盤本身的味道。

胎盤粥

將胎盤切成小粒，然后加入適量的水煮熟，可以熬成胎盤粥。胎盤和米一起熬煮，可以改善宮寒的問(wèn)題。如果以為胎盤粥口感太重，可以加入芝麻、桂圓等配料，提高口感。

胎盤藥膳

胎盤加入到中藥里面煎煮，也是很好的選擇。在藥膳材料里面加入適量的胎盤，可以提高藥效，讓身體更快、更好地吸收藥膳里面的養(yǎng)分，增強(qiáng)身體免疫力。

胎盤素提取物

如果不喜歡直接食用胎盤，可以選擇胎盤素提取物，這樣可以更科學(xué)地獲得營(yíng)養(yǎng)，避免了口感方面的問(wèn)題。但是，選擇的時(shí)候一定要選擇質(zhì)量上乘的產(chǎn)品，否則容易被侵害身體健康。

小結(jié)：

胎盤素提取物并不是所有人都能食用，而且應(yīng)該選擇有資質(zhì)、有保障的正規(guī)公司的產(chǎn)品。在食用胎盤素之前一定要認(rèn)真咨詢醫(yī)生。

注意：

在食用胎盤牛肉時(shí)，切忌不要將胎盤和牛肉一起，因?yàn)樘ケP中含有一種激素，專門定位到母體乳腺，可能對(duì)男女乳腺都會(huì)產(chǎn)生一定影響。