懷孕280天，簡單粗暴地按照末次月經的第一天加上280天就是預產期，但這個計算方法并不適用于所有孕婦。因為每個女性月經周期長度不同，排卵時間也會有所不同，所以每位孕婦的預產期也會有所差異。下面是具體預產期計算公式及注意事項。

一、預產期計算公式

1. 末次月經法：預產期=末次月經第一天+280天-3個月+7天，例如：末次月經是4月1日，計算方法就是4月1日+280天-3個月+7天=1月8日。

2. 超聲波法：排卵日+266天，例如：如果確認孕周為7周，那么孕婦的預產期就是排卵日+266天，因為排卵通常在最后一次月經后的14天左右。

3. B超法：最佳孕期的時候進行彩超，根據胎兒大小、頭圍、腹圍等指標推算出預產期。

二、注意事項

1. 體外受孕或者試管嬰兒的孕婦推算預產期的時候不能按照末次月經的日期進行計算。因為在受精卵移植的過程中，胚胎的發育周期不同， 所以預產期的計算方法需要結合B超和排卵日進行計算。

2. 如果孕婦懷孕前有基礎性疾病，如糖尿病、高血壓等，預產期的計算方法和注意事項都需要根據疾病情況進行綜合考慮。

3. 孕婦的預產期只是一個參考時間，不能作為分娩時間的固定日期。很多孕婦在預產期的前一個星期或后一個星期生產。

三、小結

預產期是孕婦懷孕期間最關心的一個問題之一。通過正確的計算公式和注意事項，可以為孕婦提供最準確的預產期，同時提前準備分娩及產后的事宜，以保障母嬰健康。