子宮可以說是孕育寶寶的“最初的家”，只有家庭環境溫馨舒適了，寶寶才會心甘情愿留在里面，并且成長發育等到出生。

　　如果女性的子宮環境情況不佳，這讓胚胎難以安家著床，即便它愿意，條件不允許也是惘然啊，如果強忍著床，還有可能會出現流產的情況。

　　在試管嬰兒助孕治療的過程當中，如果子宮內膜損傷、子宮肌腺癥、子宮內膜炎或者子宮內膜息肉以及子宮內膜的其他一些病變情況都是有可能會導致胚胎無法著床而影響到試管嬰兒的成功率。

　　而進行試管嬰兒治療的寶寶們，誰不希望自己的試管嬰兒助孕治療能夠順利，順利，再順利一些，最好能夠一次就成的？為了促進試管嬰兒的成功，醫生通常會建議進行試管嬰兒助孕的小可愛在孕前調理好自己的內分泌以及子宮內膜，孕后建議做好保胎。

　　在試管嬰兒助孕治療的過程當中，善于調理子宮環境，子宮環境較好的小可愛，相對來說胚胎更容易著床，因此，給胚胎一個舒適的“家”對于做試管嬰兒的寶寶來說非常重要，下面我們就一起看看怎么能夠給胚胎提供這樣一個好的家吧!

　　調理內膜方法！

　　1、適量運動，強健體魄

　　試管嬰兒想成功需要我們格外注意身體，但不需要足不出戶或者不運動的來靜養，身體力行的進行一些體育運動，提高身體素質還是很有必要的，但是像太累的，太激烈的我們可以直接PASS不予考慮。

　　每天堅持進行30分鐘左右的快步走，簡單易行，還能幫助我們來提高子宮血液循環，這樣一舉多得的運動你還是值得擁有的，可以幫助我們調整女性體內荷爾蒙的分泌對于內膜的呵護是有一定的幫助的。

　　2、均衡膳食、全面攝養

　　在飲食方面，要吃得好一些！但注意，不是吃得油大一些，葷一些，口味厚重一些。而是要注意平時少吃辛辣刺激性和涼寒的食物，均衡好每日的膳食，每天足量吃新鮮的蔬菜、水果，葷素合理搭配的均衡膳食才算是吃得好。而且每天要保證一定的飲水量。

　　3、遠離煙酒，忌二手煙

　　吸煙飲酒的危害這個自然不需要多說，即便不是備孕，不是做試管嬰兒它們也是危害健康的不良嗜好。對于進行試管嬰兒治療的寶寶更是要注意，夫妻雙方都應該戒煙，畢竟男性也要配合取精，而煙酒對于精子的損傷也是不言而喻的。

　　今天我們集中來說一下女方，不僅應該遠離煙酒，二手煙的環境也是要遠離的，因為二手煙同樣會對身體，對健康造成一定的危害，不僅會影響女性的卵巢功能和卵子質量，而且對于我們今天重點要說的子宮環境也是有一定的負面影響的，子宮不好，內膜不好，直接影響的就是胚胎的著床，為了胚胎寶寶能夠順利著床，戒煙戒酒，遠離二手煙，非常有必要哦。

　　4、注意衛生 保持清潔

　　日常要養成良好的衛生習慣，應該注意確保外陰的清潔與干爽。而且夫妻同房的話，也應該有節有度，注意衛生，避免患上因為衛生原因而引起婦科疾病，一些婦科疾病是有可能會蔓延影響到子宮的健康的，這樣一來對于試管嬰兒治療胚胎移植環節可能會造成一定的負面影響，是拉低分數的做法，因此，做好個人衛生也很關鍵不能松懈哦。

　　5、避免流產，終極防護

　　前面說了很多種保護子宮的方法，而避免的流產對于子宮帶來傷害才是最實際，最貼心，最為終極的防護。無論你平日如何注意呵護子宮和內膜，一次人工流產對于內膜造成的傷害足以讓之前的種種防護一夜回到解放前；

　　而反復人流則非常容易造成子宮內膜過薄，或者引起宮腔感染、宮頸或者是宮腔的粘連，這些傷害對于子宮來說可以說是致命性的，盡量不要輕易人流，避免因此導致不孕的發生。

　　6、宮腔鏡 必要時可行

　　醫生一般來說是通過B超影像以及臨床的診斷等這些方面來大致去判斷患者的宮腔當中到底什么情況，了解宮腔內是否存在一些異常的問題，是不是需要做好宮腔鏡方面的檢查，而宮腔鏡在檢查的同時還兼具了治療的功效，是可以幫助女性很好的改善健康子宮環境的有效方法之一，必要時，遵醫囑，很可行！