寶寶的成長發育一直是每個家長都關注的話題。其中，10個月齡就是一個比較重要的時間節點。那么，10個月寶寶應該具備哪些能力，又存在哪些常見的發育問題呢？本文將為大家一一闡述。

一、身體生長發育

1.體重：10個月大的寶寶的平均體重在7.4～11.1公斤之間，男寶寶的體重普遍比女寶寶重。

2.身長：10個月大的寶寶平均身長在68～75.5厘米之間。

3.頭圍：頭圍平均為46.7～48.9厘米。

二、認知發展

1.能走爬伏拱：此時的寶寶已經學會了跨欄和靠扶手走路，也可以四肢爬行、用膝蓋和手腕支撐，以及在地上“行軍”。

2.開始用語言表達：寶寶會通過叫媽媽、爸爸來表達其需求和感受，同時也開始理解簡單的指令，如：“不可以”、“來吃飯”。

3.對周圍環境充滿好奇：會通過抓捏和挖掘玩具等方式，探索周圍的事物，如把玩具頂球或者放入容器中，從中探究物體的特性和關系。

三、社交情感

1.表現出明顯的喜愛和厭惡：可以正常地表達喜歡和不喜歡，開始意識到什么事情適合自己，以及什么事情不適合。

2.更加關注成人的情感表達：可以與成人建立比之前更為情感化的溝通，開始學會傾聽。

3.形成固定的社交方式：可以與同伴玩輪流遞球、輪流拍打音樂器等游戲，而且不再像以前那樣，只是追逐或者坐在一起擺弄手腳。

四、飲食習慣

1.增加進食量：10個月齡的寶寶每天的進食量大約是母乳或配方奶250毫升～300毫升，固體食物70克～100克。

2.開始學習自己喂食：會拿起勺子吃飯，但掌握程度還比較靠后，需要父母的協助。

3.添加新的食品種類：寶寶逐漸被添加肉類、魚、蛋黃、各類蔬菜和水果等新食品，從而獲得更全面的營養。

以上就是10個月寶寶常見的發育情況及問題，家長們可以據此了解寶寶的發育情況，了解寶寶的需求，更好地滿足并幫助寶寶健康成長。