女性的月經周期一般為28天左右，但也有例外。在每一次月經過后，女性的卵巢會開始向體內釋放卵子。這個過程被稱為排卵。在排卵期間，女性的懷孕幾率最高，因為此時卵子已經成熟并且可以被精子受精。

那么，月經過后第幾天開始排卵呢？

一般來說，排卵期是在月經周期的中間部分。如果一個女性的月經周期為28天，那么她的排卵期應該在第14天左右。但是，不同女性的月經周期有所不同，因此她們的排卵周期也會有所不同。例如，一個女性的月經周期為30天，那么她的排卵期應該在第16天左右。

如果你希望更準確地計算自己的排卵期，可以通過以下方法：

1.記錄月經周期

記錄自己的月經周期，即從一個月經的第一天到下一個月經的第一天。在記錄過程中，你需要注意月經的開始和結束日期。

2.計算平均月經周期

將近幾個月的月經周期加在一起，再除以月份的數量，就可以得到平均月經周期。例如，過去三個月的月經周期為25天、27天和28天，那么平均月經周期為（25+27+28）÷3=26.7天。

3.計算排卵日

排卵日通常是在月經周期的中間部分。以28天的月經周期為例，排卵日應該是在月經開始的第14天左右。如果一個女性的月經周期為30天，那么她的排卵期是在月經開始的第16天左右。

通過以上三個步驟，你就可以計算出自己的排卵期。如果你希望更準確地確定自己的排卵日，可以使用排卵試紙或查看基礎體溫圖。這些方法可以幫助你準確地確定自己的排卵期，從而提高懷孕的機會。