剛剛懷孕的準媽媽們常會面臨這樣一個問題：如何計算懷孕天數？下面，小編為大家介紹幾種簡單易行的計算辦法。

一、以末次月經為參考日期

大部分的媽媽懷孕的日期都是以末次月經的日期為基準的。常見的計算方法如下：

1. 計算末次月經期間的天數。如末次月經為4月1日，周期28天，那么下個月的末次月經天數是5月29日。

2. 計算天數。用孕婦當天的日期減去上個月末次月經的日期，再加上29天就是懷孕的天數。

3. 找出預產期。大部分的媽媽會在40周時生產，要計算出預產期，只需把懷孕天數加上280，就是預產期了。

二、以受精日期為參考日期

如果你知道確切的受精日期，那就可以以受精日期為懷孕天數的開始。這種情況下，預產期應該算出為受孕日往后推算280天。

三、采用排卵計算器

如果你的幸運數字7圍繞在你的周期與懷孕之間，那就可以使用一個排卵計算器來計算你的排卵日期，得到你最可能受孕的日期，把它記下來并往后推算280天就是你的預產期。

以上方法任選一種即可。根據自己特殊的情況來選擇最佳的計算方法。

建議在使用計算器或計算天數時記錄下來，方便知道寶寶的發育狀態，也有助于了解寶寶的出生日期。祝所有即將當媽媽們好孕！