黃疸指數簡介

黃疸是由于膽紅素的代謝發生異常而導致的皮膚或黏膜出現黃綠色變色的癥狀。黃疸指數是指血液中膽紅素含量升高所引起的黃疸程度的量值指標。通過檢查血液中膽紅素的含量，可以分析人體內肝功能、膽道排除能力的狀態，重要性不言而喻。

正常范圍及影響因素

1. 黃疸指數正常范圍

黃疸指數正常范圍在0.1~1.2mg/dL，這也是世界衛生組織公認的正常范圍。在新生兒中，正常值一般偏高，約在1.5mg/dL左右。

2. 偏高的原因及影響：

（1）肝功能異常： 肝臟功能出現異常時，會導致膽紅素合成和代謝發生失衡；

（2）膽道梗阻： 膽道梗阻是指外因或內因所造成的膽汁流通受到阻礙；

（3）血液病變： 血液病變包括溶血性貧血等一系列血液問題；

（4）感染性疾病： 例如乙肝、丙肝等病毒性感染、普遍性感染等；

（5）其他： 藥物反應、遺傳性因素等。

偏低的原因及影響：

（1）貧血： 由于掩蓋了膽紅素的征兆，需要做有關監測。

（2）黃疸的主要成因，膽紅素不存在或者過少，需要及時尋醫診治。

黃疸指數指標與人體健康的關聯性

1. 肝臟健康

肝臟對黃疸指數起著至關重要的作用，可以把代謝出的廢棄物轉化為對人體有益的物質。黃疸指數的指標值異常，則說明肝功能和代謝出現了問題。

2. 膽汁排泄功能：

從肝臟中分泌到膽汁中的膽紅素，必須經過肝導管由膽汁流入十二指腸。如果膽汁有問題，例如膽汁過度分泌或者膽道梗阻，也會導致黃疸指數變化。

3. 免疫功能：

人體的黃疸指數過高或過低，都會對人體的免疫功能帶來不良影響，導致身體對外界環境變化反應不足，對各種疾病損害防御能力降低。

維護健康有“三大原則”：

（1）良好的心態：保持積極樂觀的心態和適度的心理壓力；

（2）合理膳食：均衡膳食，營養搭配，補充足夠的常規。

（3）合理運動：有氧運動、力量訓練、運動方式的選擇應根據自己的身體狀況制定。

結語：

黃疸指標是用來測量人體內膽紅素含量的重要指標之一，由此可以間接反映肝功能和膽汁排泄情況。合理飲食、多運動、生活積極向上，這些保持黃疸指數正常的方法需要漫長的時間和堅定的信念去實踐，生命的健康最重要。