隨著人們生活水平的提高，越來越多的人關注自己的外貌，但皮膚問題也比以前更為瘋狂地困擾著我們，比如色斑。色斑會讓人們顯得老態龍鐘，而且皮膚問題是每個人都會遇到的問題，今天我們就來聊一下怎樣安全、徹底、有效地祛斑。

淡化色斑：不要用鉛筆芯兒標準來對待自己

首先，大家要知道淡化色斑的作用本質上是去角質，讓新生細胞逐漸取代受損細胞細胞。但是，不要對著網上那些鉛筆芯兒標準來評價自己的皮膚，不同人皮膚實際上是不同的。一些美容專家建議“徹底去角質，能淡化色斑且能讓皮膚恢復原本白皙狀態”，其實，如果你的角質層實在太薄了，你會產生更多的色斑，因為你不再擁有很好的角質層來防御外界氧化。理想狀態是去除舊細胞，讓新細胞逐漸換代，并且皮膚底下的細胞能夠調節色素沉淀，這樣才能達到真正的淡化色斑的作用。

保濕是關鍵：緩解黑色素過量沉淀

其次，皮膚保濕非常重要，皮膚表面的干燥會讓黑色素產生過度沉淀。避免盡量直接接觸太陽，勤涂防曬霜是保濕的一部分，選擇一款保濕且能夠控制黑色素的美白產品對于淡化色斑特別有幫助。質地更容易貼合肌膚而且充分去除老舊黑色素的有效成分，如維生素C和果酸等，淡化色斑和保濕效果更優。

天然黃瓜：天然處理色斑的好選擇

除了以上方法，還有一種天然的方法——黃瓜，是很好的天然處理色斑的選擇。黃瓜具有淡化色斑的作用，可謂是非常自然環保。同時，也可以制成黃瓜面膜或是直接涂擦黃瓜水。黃瓜中的保濕成分更是眾多的寶藏，再加上其他像桔子汁等含有維C的食物一起搭配起來，對于淡化色斑和美白肌膚產生雙重促進。

小結：安全有效的方法離不開正確的心態

撇開各種療法，沒有什么比正確的心態更重要的了。接受自己的一切，包括自己的色斑，采取正確的方法對自己的皮膚更為友好。不停地換用美容產品，追求完美肌膚，實際上對皮膚的負擔是十分大的。

最后，只要正確認識祛斑，堅持正確的方法，安全有效的淡化色斑依舊老馮常有望。