懷孕是每個女性人生中最為重要的時刻之一，孕媽咪們相信都非常重視。在懷孕期間，飲食方面不能隨便亂吃，因為有些食物不僅會對胎兒造成不良影響，有的甚至會危及孕媽咪的健康。那么，孕期應該注意什么食物不能吃呢？

一、海鮮類

懷孕期間，海鮮中大多含有換草胺，這是一種易致癌物質。因此懷孕期間盡量少吃或不吃海鮮。

二、生冷食物

生冷食物往往容易滋生細菌，導致感染。孕婦在飲食上應該放棄生冷食用，包括生肉、生蛋黃、生魚、生貝類、涼拌菜、生菜沙拉、生魚子、生牡蠣等食品。

三、酒精類

孕期不能喝酒，因為大量酒精會直接經過胎盤傳遞給胎兒，導致畸形、智力低下等問題。

四、含咖啡因的食品超標

大量攝入咖啡因過多會導致胎兒心跳異常，孕婦的情緒及身體狀態受到不良影響。孕婦不宜多喝咖啡等含咖啡因飲品，應以不超過每天200克為宜。

五、甜品類

懷孕前，孕婦應該養成飲食習慣，不要經常吃甜品，如各種糕點、巧克力、軟糖和蛋糕等等。這些食品過多攝入會引起孕婦體重增加，導致孕婦糖尿病和妊娠疾病的發病率增加。

六、臭味過重的食品

孕期女性的嗅覺比平時更加敏感。如烤制、炸制、煮制臭味濃、油膩等東西，孕婦應該少吃或者不吃，以免引起惡心、嘔吐等不適癥狀。

七、過于油膩的食品

油膩的食物容易引起孕婦出現胃部不適感，影響食欲，還會給孕婦的身體帶來不必要的負擔，因此在日常生活中應該盡量少吃油膩類食品，如糕點、油條等。

八、含有維生素A的食物

含有維生素A的食物雖然對人體有益處，但是如果攝入過多將對胎兒造成影響，所以在孕期中即使是維生素A含量較高的食品，也不要吃得太多。。

總之，懷孕期間，孕婦在飲食上應該盡量少吃或者不吃上述這些食品，以免影響胎兒的正常發育。同時孕婦在吃東西的時候，還應該注意餐飲的過程，多吃健康的食品，由于胃腸功能變差，應多吃易消化的食物，并注意防止流感等呼吸道傳染病的感染。