乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，它的患者多出現(xiàn)于主要生殖年齡的女性。在社會上，很多人認(rèn)為乳腺增生不能揉，否則會導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生，這種想法是錯誤的。本文將為大家介紹乳腺增生的相關(guān)知識和正確的治療方法。

一、乳腺增生的病因及癥狀

（一）病因

1.內(nèi)分泌因素：女性卵巢在生育期分泌的雌激素，是導(dǎo)致乳腺增生的主要原因。

2.情緒因素：情緒波動大、精神緊張、情緒低落等都可能導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)。

3.年齡因素：隨著女性年齡的增長，乳腺增生的發(fā)病率也會逐漸增加。

（二）癥狀

1.乳房脹痛或胸悶不適。

2.乳房局部疼痛，有時會伴隨乳頭疼痛或乳頭分泌物。

3.皮膚瘙癢或皮膚泛紅。

二、正確的治療方法

（一）飲食調(diào)理

1.多吃蔬菜水果，減少飲酒和吸煙。

2.少吃和不吃動物脂肪，以及刺激性和重口味的食物。

3.選擇高纖維、低脂、低鹽的飲食。

（二）藥物治療

1.中藥治療：選用牛蒡子、女貞子、黃柏、茯苓等中藥治療。

2.西藥治療：地屈孕酮、托品酸等藥物輔助治療。

（三）手法揉捏

手法揉捏可以幫助患者緩解局部疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)，加速局部新陳代謝。但是，手法揉捏的方法一定要正確。正確的方法是：按摩過程必須溫和，不可用力過度或者捏壓劇烈。要揉捏整個乳房，避免只揉捏局部。

（四）其他治療方法

1.針灸治療：針刺穴位能夠平衡身體的陰陽，調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能。

2.手術(shù)治療：對那些乳腺增生腫塊較大或惡變較高的患者，可以考慮手術(shù)治療。

三、預(yù)防乳腺增生的方法

1.心情愉快、精神放松，保持良好的心態(tài)。

2.增加運(yùn)動量，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

3.保持陰道清潔，積極預(yù)防、治療婦科病。

4.避免長時間戴緊身衣物，盡量不戴鋼絲內(nèi)衣。

5.定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)并治療疾病。

總之，乳腺增生可以進(jìn)行手法揉捏治療，但是要注意手法正確，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。平時我們還應(yīng)該注重預(yù)防，生活中保持良好的心態(tài)和飲食習(xí)慣，對于女性的身體健康有著非常重要的作用。