女性的月經(jīng)周期是指從月經(jīng)開始的第一天，到下次月經(jīng)開始的第一天之間的時(shí)間，通常為28天左右。在這個(gè)周期中，排卵通常發(fā)生在周期的第14天左右。而女性排卵后的卵子可以存活12-24小時(shí)左右，如果在這段時(shí)間內(nèi)受精，就可能導(dǎo)致懷孕。

因此，每個(gè)月排卵期是女性受孕的高風(fēng)險(xiǎn)期。但是，女性月經(jīng)周期中還有一些相對(duì)安全的日子，稱為“安全期”。

什么是女性的安全期？

女性安全期是指月經(jīng)周期中排卵前后一段時(shí)間，因?yàn)榕怕哑谥挥卸潭痰囊粌商欤耘栽谂怕亚昂?-5天和月經(jīng)期間都是相對(duì)安全的，不容易懷孕。

相對(duì)安全期的計(jì)算方法是：女性月經(jīng)周期的第一天到最后一天，減去18天和11天，得到的時(shí)間段就是相對(duì)安全期。例如，如果女性的月經(jīng)周期為28天，那么她的相對(duì)安全期為8-19天。

然而，女性的月經(jīng)周期和排卵時(shí)間受到多種因素的影響，比如壓力、藥物、生病等，都可能導(dǎo)致月經(jīng)周期的改變。因此，只依靠“安全期”作為避孕措施是不可靠的。

應(yīng)該采取什么措施來避免懷孕？

女性在性生活中采用多種措施來避孕，如使用避孕套、藥物避孕、避孕環(huán)等。在使用避孕措施時(shí)，應(yīng)注意正確使用方法，以避免失效。

對(duì)于未成年女性和沒有經(jīng)濟(jì)獨(dú)立能力的女性來說，最好不要進(jìn)行性行為，以避免因?yàn)閼言袔淼母鞣N風(fēng)險(xiǎn)和困擾。

總之，女性例假后所在的安全期是一段相對(duì)安全的時(shí)間，但并不是絕對(duì)安全的。需要采取多種措施進(jìn)行避孕，以避免不必要的風(fēng)險(xiǎn)和后果。