隨著寶寶逐漸成長，8個月已經是添加輔食的重要時刻。正確的添加輔食可以促進寶寶的生長發育，提供多樣化、均衡的營養。本文將為您提供8個月寶寶食譜推薦。

一、早餐

1.巧克力香蕉米粥

用1/4杯糯米粉加水稀釋，放入鍋中加水煮沸，同時添加半根香蕉和1勺可可粉，攪拌均勻煮至濃稠，加入適量配方奶，調整至帶有適當的甜味。

2.蘋果杏仁泥

將1個蘋果和5顆杏仁去皮切小塊，放入蒸鍋中蒸至軟爛，用打蛋器攪成泥狀，加入適量的水或配方奶攪拌均勻即可。

二、上午點心

1. 黑米小米粥

將1勺黑米和1勺小米混合后加水浸泡1小時，然后和2勺大米、適量的水一起煮沸至濃稠，加少量配方奶調味即可。

2.杏仁燕麥泥

將1/2杯燕麥用水浸泡1小時，然后加適量水煮熟搗成糊狀，加入5顆杏仁、適量配方奶、適當調味即可。

三、午餐

1.蔬菜肉末粥

將1/2杯白米淘洗干凈，將蔬菜和肉末一起切成小塊，煮至蔬菜和肉末成熟，加入植物油、少量鹽、適量配方奶，攪拌均勻即可。

2.南瓜雞肉泥

將1/2杯南瓜切成小塊，和20克雞肉一起蒸熟，搗成泥狀后加入適量的水或配方奶攪拌均勻即可。

四、下午點心

1.芒果酸奶

將1/2個芒果去皮切小塊，和適量鮮牛奶或配方奶混合后加入適量酸奶攪拌均勻即可。

2.蛋黃泥

將蛋黃蒸熟后用勺子壓成泥狀，加入適量配方奶、橄欖油、適當調味即可。

五、晚餐

1.綠豆南瓜粥

將1/4杯綠豆加水浸泡1小時，將1/2杯南瓜洗凈去皮切小塊，和綠豆、大米一起煮至米飯軟爛，加入配方奶、適量植物油、適當調味即可。

2.南瓜胡蘿卜肉泥

將南瓜、胡蘿卜和肉末一起蒸熟，搗成泥狀后加入適量配方奶、植物油、少量鹽、適當調味即可。

以上是8個月寶寶食譜推薦，供家長們參考。需要注意的是，添加輔食要逐步進行，每次添加一種食物，觀察寶寶的反應，避免過量或讓寶寶食用過于復雜的食物。希望家長們關注寶寶的健康成長，堅持提供營養均衡的輔食。