生產是每個準媽媽都要面對的一項挑戰，生產前的兆頭可以幫助準媽媽們更好地備戰，做好準備。本文將為您介紹生產前的兆頭及其癥狀，幫助您更好地了解生產。

1. 宮縮

宮縮是指子宮肌肉收縮，是分娩的第一個癥狀。宮縮分為假性宮縮和真實宮縮，假性宮縮不會導致頸口擴張，也不會使宮頸口變短。當宮縮開始變得規律、間隔時間縮短至 10 分鐘以內，且持續時間達到 1 分鐘左右時，就可以說是即將展開真正的生產了。

2. 破水

破水是指羊水破裂流出，也是產前三合一的標志之一。羊水顏色通常為透明，偶爾會呈現淡黃色或淡綠色，如果發現羊水中帶有血絲，或者呈現棕色、綠色或鮮紅色，就需要馬上就醫。

3. 子宮頸變化

在分娩前，宮頸開始發生變化，包括軟化、變短、擴張等。當宮頸被完全擴張時，就可以順利分娩。宮口擴張的快慢因人而異，但從開始疼痛到完全開放，平均需要 8-10 個小時。

4. 胎動減弱

孕晚期胎動頻率減少是正常的現象，但如果胎動減少或突然完全停止，就需要及時就醫，因為這可能是胎兒缺氧的表現。

5. 分娩前排便

分娩前會有排便的欲望，這是子宮壓迫直腸所致。因此，分娩前排便是一個好現象，有助于分娩。

6. 想吃東西

產前 12 小時左右，多數準媽媽會覺得饑餓，希望吃些東西，這是在儲存精力和為分娩做好準備。

準媽媽們想要順利分娩，需要在生產前注意休息、多喝水、按時去醫院檢查等。如果發現分娩兆頭，應當及時告知醫生，根據醫生指示進行生產。