多動癥是指一種發(fā)展遲緩引起的注意力不集中以及非恰當(dāng)?shù)某钴S行為，通常出現(xiàn)在兒童時期。本文將重點(diǎn)探討多動癥的表現(xiàn)和調(diào)理方法。

一、多動癥的表現(xiàn)

1.注意力不集中：多動癥患兒常常無法集中注意力，很容易分心。例如，書寫時不注意規(guī)范字形和詞匯，學(xué)習(xí)時不注意老師的教學(xué)內(nèi)容，容易走神等。

2.過度活躍：患兒通常有個性沖動行為，比同齡兒童更加難以控制自己。例如，在課堂上走來走去，難以安靜下來等。

3.沖動行為：患兒通常會即興表現(xiàn)，他們一般無法控制自己的舉動。例如，簡單的事情也可以毀掉他們的一個完美計劃。

二、多動癥的家長調(diào)理方法

1.有效的約束：考慮幫助孩子規(guī)劃和管理他們的時間。定期與孩子進(jìn)行活動，使他們的興趣得到發(fā)展，同時也會感到有值得期待的項目。對于家長來說，應(yīng)及時制定規(guī)則并執(zhí)行，讓孩子知道如果他們不遵守規(guī)則，就會受到適當(dāng)?shù)膽土P。

2.積極的心理干預(yù)：家長應(yīng)引導(dǎo)孩子形成積極的思維方法和情緒調(diào)節(jié)方式，以促進(jìn)其健康成長。

3.飲食療法：多吃高鈣、高鋅、高鎂、高鉀、高蛋白質(zhì)的食品，如：魚、牛奶、黃豆、蜂蜜、核桃等，對多動癥患兒有幫助。

4.藥物治療：藥物也是治療多動癥的一種方法，一些用藥也可需要治療，但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

總的來說，對于多動癥患兒，家長應(yīng)該在平常的生活中關(guān)注孩子的行為和情緒，及時發(fā)現(xiàn)不正常的情況并積極疏導(dǎo)。同時，也要制定科學(xué)規(guī)章制度，引導(dǎo)孩子自我控制，嘗試改變孩子的生活方式，保證孩子的身體健康。