贈卵打針促排卵期間一天吃2-3個雞蛋有助于提高卵子質量。在試管嬰兒誘導排卵期間，女性需要均衡飲食，增加營養，多吃含優質蛋白質的食物，補充日常蛋白質，例如雞蛋、豆制品以及新鮮的蔬菜水果等等，因為適當補充蛋白質可以在一定程度上提高試管的成功率。但要注意，雞蛋盡量不要超過4個，因為如果攝入過多，就會轉為脂肪在患者體內堆積。

蛋白質是一種與生命和各種形式的生命活動密切相關的物質，人體的每一個細胞和所有重要組成部分都參與蛋白質，適當補充蛋白質可以提高患者的身體素質，在一定程度上可以提高試管的成功率，所以試管補充蛋白質很有必要，下面收集了一些促排期間的飲食食譜，以供參考：

1. 1、早餐：牛奶1杯+饅頭一個+西紅柿炒雞蛋；

2. 2、午餐：小炒魚肉、雞肉、牛肉+白菜豆腐湯(1小碗)+米飯(1小碗)；

3. 3、晚餐：蘑菇炒肉+西藍花炒蝦+饅頭(1個)。

做試管排卵期間飲食盡量多清淡、營養，建議多吃含雌性激素的食物，例如黑豆、大豆，這類食物對于卵泡的發育有一定好處，同時可以幫助人體調節孕激素以及雌性激素。身體免疫比較差的女性，建議在促排期間多吃含蛋白質高的食物，例如牛奶、雞蛋、魚肉、雞肉、牛肉等，比較好消化。