剖腹產手術環節多，需要注意產婦的飲食營養，同時也要考慮產后恢復的需要。以下是剖腹產產婦第一周的飲食計劃和注意事項。

一、早餐

1.燕麥粥，在燕麥粥中加入優格、核桃或蔓越莓干。

2.餛飩湯，用雞肉和蔬菜制成龍蝦餛飩。

二、上午加餐

1.蘋果、梨或獼猴桃。

2.酸奶和幾塊核桃或杏仁。

三、午餐

1.雞胸肉沙拉，加入生菜、胡蘿卜、葡萄干、堅果和芝士。

2.清燉鱸魚湯，配上糙米飯。

四、下午加餐

1.一杯葡萄汁或西瓜汁。

2.一些堅果或魚肉干。

五、晚餐

1.蒸鴿子和蔬菜，可加少量黑胡椒調味。

2.番茄意大利面和烤蔬菜。

六、晚上加餐

1.酸奶和幾塊核桃或杏仁。

2.四到五塊咖啡夾心餅干。

注意事項：

1.在產后第一周，剖腹產的產婦身體還比較虛弱，建議少量多餐，避免一次性吃太多食物。

2.應避免攝入高糖、高脂肪、高鹽和加工食品。

3.要加強蛋白質攝入量，如雞肉、魚、豆類和堅果等。

4.堅果、干果和蔬果是很好的零食選擇，充滿能量又富含營養。

5.剖腹產產婦需要多喝水、豆漿或酸奶，以保證乳腺的健康，同時也有益于康復。