女性在做完試管取卵手術后的三天內都是不建議進行劇烈運動的，通常情況下，取卵后建議臥床休息三天，在一周內不要做劇烈運動，因為過早劇烈運動會出現卵巢扭轉現象，引起劇烈腹痛，嚴重的甚至有生命危險，患者在這段時間內最好是臥床進行休息，吃一些滋補的食品，等身體恢復健康后再在家適當進行運動鍛煉即可。
取卵后能不能做瑜伽
取卵后休息2-3天，如果身體沒有明顯不適，可以練瑜伽，只要不做劇烈運動都是可以的，如慢走、散步等都行，剛取完卵后不讓劇烈運動的原因是怕激素分泌刺激卵巢，引起卵巢過度刺激綜合征，可能會引起腹痛、腰部酸痛等癥狀，甚至是出現卵巢扭轉等情況，影響女性身體健康，取卵后建議多休息，多吃高蛋白的食物，補充身體所需營養。
取卵以后要臥床休息1-2天，不能劇烈運動，翻身也要慢慢轉動，防止卵巢扭轉。取卵后一個月內可以散步，但是不能跑步激烈運動，三個月可以慢慢恢復運動，適當的瑜伽健身都可以。
取卵后會出現細微的腹痛、腰酸等癥狀，也會有少量的陰道出血，通常在24小時之內恢復，平時要注意保養調理飲食，注意陰道衛生，兩周內禁止坐浴和性生活，要有規律的作息時間，不要過度疲勞，保障充足的睡眠。
試管取卵后多久做瑜伽健身
試管取卵之后需要休息一段時間，如果沒有特殊不適，最好休息一周左右，一周之后可恢復正常的生活，如果需要瑜伽、跑步等健身的話，最好半個月以后，平時注意休息，需要合理安排時間，注意觀察分泌物的情況是否正常，取卵后也可能出現腹痛或者腹水等不適的情況，如果癥狀比較嚴重需要及時到醫院就醫。
取卵后當天可以進行程度較輕的健身如散步，至于瑜伽等健身活動可以等身體恢復后再進行，通常在1-2周之后。建議避免劇烈的活動，因為考慮超促排卵過程中，卵巢體積明顯增大，劇烈活動可能會有卵巢扭轉的風險。但對于輕微活動如散步，其實不受影響，取卵后每天的步行時間建議不超過1小時，步數為5000-6000步。對于較劇烈的運動，如劇烈跳躍、跑步、球類運動，建議取卵后稍晚再進行。
