取卵的女性患者吃菠菜時可以穩(wěn)定情緒，補充維生素的，菠菜中有豐富的維生素和鐵元素，能夠促進(jìn)患者的卵巢恢復(fù)，而且菠菜的料理方法也相對比較簡單，菠菜中富含的膳食纖維和微量元素對于人體來說也是十分有益的，但吃菠菜時也仍然需要注意一些禁忌，下面我就在文章中將吃菠菜時需要注意的禁忌列舉出來，有需要的朋友可以簡單了解一下。
取卵后能不能吃菠菜
做試管嬰兒在取卵后是可以吃菠菜的。菠菜是營養(yǎng)價值很高的一類蔬菜，吃菠菜的話還可以延緩腎臟的代謝功能，增加尿酸的含量，其中富含的胡蘿卜素，維生素C，維生素E，鐵，鉀，膳食纖維等營養(yǎng)元素，也都是取卵后對身體恢復(fù)的營養(yǎng)所需，而且吃菠菜還能夠幫助卵巢的恢復(fù)，其中的好處就有還有：
1、通腸導(dǎo)便
菠菜中的植物粗纖維含量是很豐富的，這種物質(zhì)可以促進(jìn)腸道的蠕動速度，那么消化食物的能力就會大大的提高，體內(nèi)的廢棄物也會及時的排出體外，從而清理著體內(nèi)的毒素。
2、增強抵抗力
菠菜中的胡蘿卜素含量是非常高的，當(dāng)它進(jìn)入人體之后，就會轉(zhuǎn)變成維生素A，可以保護(hù)視力，有效的預(yù)防夜盲癥。并且還能保證上皮細(xì)胞的健康，增加機體的抗病能力，促進(jìn)身體的健康生長。
3、促進(jìn)新陳代謝
菠菜中的6-羥甲基蝶陡二酮等微量元素，這些物質(zhì)都會促進(jìn)人體的新陳代謝，那么身體的衰老速度就會減速，從而就會降低中風(fēng)的幾率，很適合老年人食用。
不適合和菠菜搭配的九種食物
在取卵后吃菠菜雖然有很多好處，但是吃菠菜也是有相應(yīng)的禁忌，如果不注意的話，那么吃了菠菜是會影響到自身健康的，這樣一來對于后期的胚胎移植就會造成影響，所以對于吃菠菜的問題，以下這九種不能和菠菜搭配的食物就需要了解到：
| 搭配的食物 | 理由 |
| 菠菜+韭菜 | 韭菜和菠菜都是比較爽口的蔬菜，有些人喜歡吃素會在吃菠菜的時候也食用一些韭菜，甚至把菠菜和韭菜混著一起做餡料包餃子，其實這樣吃菠菜也會引起腹瀉的呢。 |
| 菠菜+蜂蜜 | 如果在吃菠菜的同時飲用蜂蜜的話，不但味道難吃，而且還會引起心絞痛。 |
| 菠菜+黃豆 | 一些網(wǎng)友表示其實菠菜和黃豆能混著吃，但是在食物中的VC會對銅的析放量有所抑制，不利于兩者營養(yǎng)的發(fā)揮，因此建議菠菜最好不要和黃豆同吃。 |
| 菠菜+牛奶 | 菠菜等含草酸較多的蔬果，會與鈣結(jié)合成不溶性的沉淀，影響牛奶中鈣質(zhì)的吸收。 |
| 菠菜+鱔魚 | 菠菜與鱔魚相克，同食易導(dǎo)致腹瀉。鱔魚味甘大溫，具有補氣養(yǎng)血，健脾益腎，益氣固膜，除瘀祛濕之功效。而菠菜性甘冷而滑，下氣潤燥，《本草綱目》云：“通腸胃熱?！憋@而易見，二者性味功能皆不相協(xié)調(diào)。且鱔魚油膩多脂，菠菜冷滑，同食容易導(dǎo)致腹瀉。 |
| 菠菜+乳酪 | 菠菜與乳酪相克。乳酪所含的化學(xué)成分會影響菠菜中豐富的鈣質(zhì)的吸收。 |
| 菠菜+豆腐 | 菠菜中含有一定的草酸而豆腐中卻含有硫酸鈣，如果兩種食物一起吃的話會生成草酸鈣，這是一種不容易溶解在人體的沉淀物不但會導(dǎo)致結(jié)石還能阻止人體對鈣元素的吸收。 |
| 菠菜+豬肝 | 菠菜不宜炒豬肝。豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質(zhì)，一旦與含維生素c較高的菠菜結(jié)合，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養(yǎng)價值。 |
| 菠菜+黃瓜 | 黃瓜含有維生素C分解酶，而菠菜含有豐富的維生素C，所以二者不宜同食。菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。 |
相關(guān)疑問釋疑
取卵后吃菠菜有什么好處？ ?網(wǎng)友提問
?柚喜顧問
菠菜中含有大量的維生素，是人體充分需要，如維生素k，在補充鈣的同時增加維生素k，可以大大提高補鈣的效果，促進(jìn)鈣沉積入骨骼當(dāng)中，而取卵后的營養(yǎng)所需中，正是需要維生素的補充，所以吃菠菜也是很好的選擇。 做試管取卵后吃菠菜的禁忌是什么？ ?網(wǎng)友提問
?柚喜顧問
其實吃菠菜并沒有什么禁忌，但需要記住，菠菜不能搭配豆腐以及黃瓜等食物，并且消化不好并且缺鈣以及腹瀉的人不宜吃菠菜，所以正常來講，對于取卵后吃菠菜是沒有任何問題的。 促排取卵后要怎么吃菠菜最營養(yǎng)？ ?網(wǎng)友提問
?柚喜顧問
菠菜本身是一種營養(yǎng)價值比較高的食物，一般建議直接吃水煮菜，營養(yǎng)價值比較高，吃菠菜可以促進(jìn)身體新陳代謝的進(jìn)行，并且菠菜也可以用于涼拌以及炒，當(dāng)然做法各一，可根據(jù)當(dāng)?shù)亓?xí)慣進(jìn)行制作。
