女性在取卵后不管是吃土豆還是其他的食物，都需要控制好食用的量，畢竟過度食用是會影響到自身的一個狀態的，女性在取卵后真正需要多吃的是一些對自身蛋白質和維生素有補充的優質食物，對于土豆的話，可以適量食用，但不能多吃，否則可能會導致女性出現腹脹的問題，下面我就介紹一些取卵后女性吃土豆可能存在的情況。
取卵后能不能吃土豆
當然是能吃土豆的，土豆在我們日常生活中并不少見，并且做法也有很多，只要不吃油炸的土豆，那么不管是用于炒還是用于燉，都是可以食用的，除了可以吃土豆外，其實還有很多食物都是可以食用的，在取卵后對于飲食上面的需求也不用刻意的避免什么，只要做到適量其實就已經很好了，并且吃土豆也有相應的好處，如：
- 1.可以為機體補充豐富的碳水化合物，在緩解疲勞和增強體質方面的好處非常明顯；
- 2.從中醫食療的角度上來講能夠和胃健中，對于脾胃虛寒、氣短乏力的人，適當食用土豆有很好的和胃健中、促進消化的好處。
雖然吃土豆有一定的好處，但是要知道，有好處必定就有壞處，特別是量的問題，一定要控制攝入量，一般每天吃1~2個土豆就可以了，否則會因為過多碳水化合物攝入而引起能量超標，進而加重代謝的負擔。
促排取卵后吃土豆是否會引起腹脹
其實做試管在取卵后，有腹脹是比較正常的，當然在吃了過量的土豆后，那么也會造成腹脹的情況發生，此外還有很多食物只要多食過后，都可能會造成腹脹以及腹痛的情況發生，這主要是因為土豆當中也含有豐富的膳食纖維，如果吃的過多，膳食纖維吸水膨脹會造成非常強的飽腹感，進而可能會引起腹痛、腹脹。
并且取卵后吃了過多的土豆，也可能會引起超重、肥胖，這其中的原因是，土豆當中含有豐富的碳水化合物就是糖分，從營養學角度上講1克碳水化合物能夠產生4千卡的熱量，如果土豆吃的過多會引起能量超標進入體內，過多的能量以脂肪的形式儲存下來，進而會引起超重、肥胖高發的風險。
相關疑問釋疑
取卵后能吃炸土豆嗎？ ?網友提問
?柚喜顧問
最好是不要吃，畢竟炸土豆屬于是油炸了的，因此是比較油膩，并且也不易消化，不易吸收。所以飲食上面還是要以清淡為主，比如可以喝牛奶以及粥之內的，總之需要多補充蛋白質以及維生素，這樣才能助于取卵后的身體恢復。 做試管取卵后吃土豆泥好不好？ ?網友提問
?柚喜顧問
在取卵手術后，那么是可以吃土豆泥的，因為土豆泥可以為機體補充豐富的碳水化合物，在緩解疲勞和增強體質方面的好處非常明顯。從中醫食療的角度上來講能夠和胃健中，對于脾胃虛寒、氣短乏力的人，適當食用土豆有很好的和胃健中、促進消化的好處。 取卵后吃土豆有影響嗎？ ?網友提問
?柚喜顧問
是沒有影響的，本身吃土豆是很好的，畢竟吃土豆是能夠促進消化的，而要說道影響，那么就是食用過多土豆后，可能會造成的，比如引起腹痛、腹脹。
