牛肉是一種非常富含營養的食物，一些女性患者在進行試管取卵后自身的身體能力會有所下降，這時這些患者就需要多吃一些牛肉來滋補自身的身體，為身體提供豐富的營養，但是需要注意的是在處理牛肉時一定要完全煮熟，半生的牛肉可能會引起患者腹瀉，起到相反的效果，這是很不好的，下面我就為各位介紹一下患者在取卵后應該怎么去食用牛肉。
取卵后能不能吃牛肉
試管取卵后是可以吃牛肉的。牛肉含有豐富的蛋白質，可以及時的給身體補充營養物質，以便恢復體力，取卵后還可以吃一些新鮮的水果和蔬菜。最好是不要吃辛辣刺激性的食物，以免不利于身體的恢復，并且在營養上面需要做到多營養且豐富。
另外，牛肉雖好，但也不能多吃，畢竟多吃過后對身體也不見得好，而且牛肉的做法有很多，所以建議是用于煲湯食用，特別是做蘿卜燉牛肉，食用后不僅可以補充蛋白質，對于防止腹水也能起到很好的作用，此外還有很多肉品也都是建議取卵后食用的。
促排取卵后怎么吃牛肉最營養
本身在取卵后吃牛肉就是很好的，而牛肉要怎么吃才最營養，相信很多人也是比較疑惑的，而且牛肉的吃法可謂是非常多的，如煲湯、爆炒、烤制等做法都是非常好的，但在取卵后要怎么吃牛肉才最好，那么以下這兩種做法自己可以了解到：
牛肉西紅柿
1.材料：牛肉300克，西紅柿1個，芹菜100克，鹽，味精，醬油，淀粉各適量；
2.做法：牛肉洗凈切片，西紅柿切塊，芹菜洗凈切斷，牛肉片用淀粉，鹽，醬油腌漬片刻，鍋中加油燒熱，下入牛肉片滑開，加入芹菜，西紅柿翻炒，至熟時調味入鹽，味精即可；
3.功效：補益脾胃，改善食欲，美容養顏，適合與脾胃虛弱導致食欲不振，慢性腹瀉，多汗自汗的女性。
山藥枸杞牛肉湯
1.材料：牛腱肉500克，新鮮山藥600克，枸杞10克，鹽6克；
2.制作：牛肉切塊焯燙后撈出，再用水沖凈，山藥削皮，洗凈切塊，將牛肉放入鍋中，加適量清水以大火煮開，轉小火慢燉1小時，加入山藥，枸杞連續煮10分鐘，加鹽調味即可；
3.功效：補中益氣，養肝明目，孕，產婦，手術后恢復期，脾胃虛弱的女性適宜食用。
黃芪牛肉蔬菜湯
1.材料：牛肉500克，黃芪25克，西紅柿2個，西蘭花1顆，土豆1個，鹽5克；
2.制作：牛肉切塊焯燙，撈出，西紅柿洗凈切塊，土豆削皮切塊，西蘭花切成小朵，撕去硬皮洗凈，將牛肉塊，西紅柿塊，土豆和黃芪共入鍋加水，大火煮沸轉小伙煮沸30分鐘，最后加入西蘭花稍微煮爛，加鹽調味即可；
3.功效：補氣養血，提振食欲，適合于氣虛，疲勞感強，頭暈，多汗女性食用。
以上這三種牛肉的做法都是非常營養的，牛肉搭配蔬菜，其中的西紅柿、山藥等都是營養價值非常好的，所以在取卵后適應，不僅可以助于卵巢恢復，對自身的調節，也是能起到非常大的幫助。而且除了吃牛肉外，在取卵后還可以吃雞肉、魚肉、豬肉等。
相關疑問釋疑
取卵后吃牛肉丸子湯能防腹水嗎？ ?網友提問
?柚喜顧問
是可以預防腹水的，因為預防腹水就需要做到補充蛋白質以及利尿，而牛肉丸子湯不僅可以補充蛋白質那么也有利于排尿的功效，所以預防腹水自然也是可以的，不過在取卵后營養上面的補充，還是要多樣化才是最好的。 做試管取卵后吃牛肉肚子痛是怎么回事？ ?網友提問
?柚喜顧問
在取卵后吃牛肉出行腹痛的情況分為兩種，第一種是因為取卵后在多數情況都會出現腹痛，這主要是因為取卵術造成的，所以屬于正常現象，休息一段時間就會好。第二針則是吃牛肉過多，或者吃到了生牛肉之內的，那么就可能造成腹痛，只要在吃牛肉前，肉是新鮮的，并且也做熟了的，那么食用后是不會有問題的。 取卵后吃牛肉會不會拉肚子？ ?網友提問
?柚喜顧問
在取卵后拉肚子的情況是正常的，因為這種情況屬于是卵巢受到了過度刺激造成的，不過吃牛肉到不會拉肚子，除非吃到了未做熟的，不然吃牛肉是非常好的，畢竟牛肉的營養價值很好，對于取卵后的人來講，食用不僅可以補充蛋白質，還能助于卵巢的恢復。
