咳嗽是小兒常見的癥狀之一，可能會伴隨著不同的疾病出現。經?？人圆粌H會使小寶寶感到不適，還會引起父母的擔心。下面我們來介紹8個小妙招緩解小兒咳嗽。

一、多喝水

兒童體內水分的含量相對較高，而水分在體內的作用也相當重要，因此，如果孩子咳嗽不停的話，可以給他多喝水，保持體內的水分量不會減少，對緩解咳嗽癥狀有一定的幫助。

二、鹽水漱口

鹽水也是緩解兒童咳嗽的一種非常有效的方法，用清水稀釋一些食用鹽，讓小孩進行漱口，能夠減輕炎癥并清潔口腔，改善喉嚨的炎癥，從而緩解咳嗽。

三、使用蒸汽

咳嗽久了會讓小孩的嗓子發炎，使用蒸汽能夠緩解喉嚨炎癥，對咳嗽有很好的緩解作用。可以在浴室內打開熱水器和熱水淋浴，或使用加濕器增加室內濕度，使空氣中的水分增加，從而達到緩解咳嗽的作用。

四、食療緩解

適量地吃一些食療食品對緩解小兒咳嗽也是有一定效果的，比如梨、百合、菠蘿、檸檬、銀耳等，可以根據小孩的個人口味制作一些家常小食，緩解咳嗽。

五、按摩

在孩子的背部和胸口區域按摩，促進少兒身體的血液循環，改善免疫系統，從而達到增強身體免疫力，緩解咳嗽的作用。

六、洋蔥湯

洋蔥是一種對小兒咳嗽有良好促進作用的食品，它含有豐富的維生素C和一氧化氮，能夠幫助孩子緩解咳嗽癥狀。

七、橙汁蜂蜜

橙子中含有豐富的維生素C，蜂蜜有很好的潤喉作用，如果孩子咳嗽的時候可以適量給他喝一些橙汁蜂蜜，不僅能夠緩解咳嗽，還能增強抵抗力。

八、忌辣椒

小孩吃較多辣椒類食物很容易引起喉嚨發炎，加重咳嗽癥狀。所以在孩子咳嗽期間可以盡量減少給他吃辣椒，以免加重病情。

總之，兒童咳嗽有很多因素引起，治療兒童咳嗽不僅要病因明確，還要注意使用兒童專用藥品。如果咳嗽時間過久，請及時到醫院就診。