懷孕期間可以通過食物的酸堿性調節身體的PH值，增加H+離子，使身體呈酸性，此時，要生女孩，就可以通過食用一些酸性食物來保證女性生殖系統偏酸性，提高生育女孩的幾率。下面是推薦的7種酸性食物。

1. 葡萄柚： 葡萄柚是一種高酸性食物，吃一半葡萄柚每天可以增加女性體內的酸度。

2. 酸奶： 酸奶是一種酸性食物，可以給身體帶來健康益處，并且酸奶中的乳酸菌有助于降低PH值。

3. 醋： 醋是一種高酸性食物，飲用酸性果汁時加入一些醋可以使果汁的酸度更高。

4. 發酵面包： 發酵面包可以提高身體的酸堿平衡，而且發酵面包的白醋酸含量很高，可以幫助降低PH值。

5. 蘑菇： 蘑菇屬于酸性食物，富含鉀、氧化酶等元素。這些元素有助于提高女性體內的酸度，從而可以促進生育女孩。

6. 石榴： 石榴也是一種高酸性食物，它富含的維生素C和多酚類物質可以提高女性體內的酸度，增加生育女孩的幾率。

7. 芒果： 芒果是一種富含胡蘿卜素和維生素C的酸性水果，可以增加女性體內的酸度，有利于生育女孩。

除了通過飲食調節身體的PH值以外，還有一些其他方法可以幫助生男孩或生女孩。建議婦女在新陳代謝有足夠的能量供應以及經常鍛煉身體并注意休息，這些都有助于促進成功生男生女的可能。