小孩黃疸是新生兒常見的一種疾病，是由于膽紅素代謝異常造成的，通常在出生后第二、三天開始出現。對于家長來說，了解小孩黃疸的正常范圍，及時觀察和處理黃疸癥狀，對孩子的健康成長非常重要。

一、何謂新生兒黃疸

新生兒黃疸是指孩子出生后因膽紅素代謝異常而導致的黃疸癥狀。當孩子出生后，身體內多余的紅細胞會被分解，產生一種叫做膽紅素的物質，在正常情況下，這種物質會被肝臟處理掉，但新生兒的肝功能尚未發育完善，對膽紅素的代謝能力有限，導致膽紅素積累在孩子的皮膚和黏膜中，形成黃疸癥狀。

二、正常范圍

新生兒黃疸是一種普遍存在的現象，通常在出生后2-3天內出現，3-5天達到高峰期，之后逐漸消退，在7-10天內通常可自行消失。如果黃疸在10天后仍未消退，應及時就醫。

正常情況下，新生兒黃疸的黃疸指數一般在5-15 mg/dl之間，視乎時間、嬰兒情況不同會輕重變化。如果超過這個范圍，需要及時治療。

三、新生兒黃疸的分類

1. 生理性黃疸

生理性黃疸是指出生后3-5天內發生的黃疸，黃疸指數通常在5-10 mg/dL之間。這是一種正常的生理現象，不需要特殊治療，通常在10天內自行消退。

2. 病理性黃疸

病理性黃疸是指黃疸指數高于10 mg/dL，且持續時間較長的情況。這可能是由于孩子自身疾病、感染等原因導致的，需要及時就醫。

四、如何預防新生兒黃疸

1. 均衡飲食：孕媽媽懷孕期間要攝取均衡的營養，多吃新鮮蔬菜水果、含植物蛋白質豐富的食品，如豆類、魚、蛋等，提高胎兒體質。

2. 完善圍產醫療：產前檢查的時候要及時發現和處理孕期疾病，以防止病理性黃疸出現。

3. 合理母乳喂養：母乳喂養能促進膽紅素的排泄，減少黃疸發生的可能性。

五、如何處理新生兒黃疸

1. 相信醫生：如果發現孩子出現黃疸癥狀，應及時就醫，接受專業的治療，不要自行處理或者盲目使用藥物。

2. 合理照護：多曬太陽，照射孩子的皮膚，以幫助排放多余的膽紅素。但是要注意的是不要讓孩子直接暴曬，更不要放在紫外線照射器下。

3. 確保充足的水分和飲食：黃疸期間，要確保孩子的充足水分和攝入足夠的飲食。

六、結論

新生兒黃疸是很常見的一種疾病，家長需要了解正常范圍，以及如何預防和處理黃疸癥狀，能夠有效保護孩子的健康生長。如果遇到異常情況應及時就醫，接受專業的治療。