隨著季節的不斷變換，幼兒園寶寶的身體也需要不斷適應新的環境。下面介紹一些秋季育兒小常識，幫助家長更好地照顧孩子的健康成長。

一、防止過敏

1.注意飲食習慣：少食辛辣刺激食物，多食含維生素A、C、E的蔬菜和水果。

2. 注意室內清潔：定期對家庭空氣清潔消毒，控制室內濕度。

3. 注意衣著合宜：調節室內溫度，注意寶寶的衣著層次。

二、預防感冒

1.衣著適當：注意加減衣服，室內外切換需要增減衣服。

2.勤洗手：回家后及時洗手，減少細菌感染。

3.定期鍛煉：加強體育鍛煉，增加體質。

三、保持室內空氣清新

1.適當通風：開窗通風，定期打掃衛生，清空煙霧。

2.空氣凈化：使用空氣凈化器保證空氣品質。

四、合理飲食

1.糧食類：米、面、雜糧等均衡攝入，細嚼慢咽，杜絕暴飲暴食。

2.蛋白質類：適量攝入肉類、豆類等蛋白質類食物。

3.水果蔬菜類：適當食用新鮮水果蔬菜，補充維生素。

五、注意聽力保健

1.控制音量：避免孩子長時間接觸大聲噪音環境。

2.保持耳朵清潔：避免過度使用棉簽等工具清理耳孔。

3.提高聽力質量：同時注意寶寶的聽力檢測和聽力保健。

六、培養良好的衛生習慣

1.勤洗手：養成洗手習慣，減少感染。

2.講究衛生：注意個人衛生，不用公共毛巾等衛生用具。

3.崇尚健康：培養健康的生活和飲食習慣。

以上為幼兒園育兒小常識，家長可以根據情況逐項注意，在秋季季節里保護寶寶的健康成長。同時，需要家長在日常生活教育中積極引導孩子正確樹立自我保護意識，遵循循序漸進的原則，讓孩子在健康成長的道路上越走越穩。